Personalizzerò sessioni di respirazione guidata

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India

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Ti fornirò sessioni di meditazione guidata privata per un corpo rilassato e concentrato

Namaste🙏 ✨Sono Rajeshwari (rajimeditation), una praticante di meditazione certificata con oltre 4 anni di esperienza nel guidare sia individui che gruppi. - Offro sessioni sicure e ben guidate che nu...
Informazioni su questo servizio

Namaste e benvenuto

Sono un praticante certificato e appassionato di Breathwork con oltre 4 anni di esperienza in tecniche di pranayama e respirazione consapevole.


- Tecniche in cui sono specializzato:

° Nadi sodhana (respirazione alternata delle narici)

° Anulom vilom

° Bhramari (respirazione dell'ape ronzante)

° Kapalbhati

° Bhastrika

° Sheetali (respirazioni rinfrescanti)

° ujjayi


- Capacità di creare routine di Breathwork personalizzate in base alle esigenze e preoccupazioni individuali.


- Le sessioni ti aiuteranno in:

Gestione dello stress e dell'ansia

Chiarezza mentale e concentrazione

Rilassamento e aumento dell'energia



Utilissimo per il benessere quotidiano


Mi piacerebbe guidarti

Prenota subito la tua sessione.

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