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Sarò il tuo personal trainer online e creerò il tuo piano di allenamento
Ravi Q
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Offro allenamenti personalizzati online basati sui tuoi obiettivi, livello di forma fisica, esperienza, preferenze e attrezzature disponibili. Ogni programma è basato sulla scienza e su misura per aiutarti ad allenarti in modo più intelligente e progredire costantemente.
Pacchetto base 1 sessione/settimana: 1 sessione di allenamento personale online dal vivo a settimana + programma di allenamento personalizzato e supporto tramite messaggi continuo.
Pacchetto standard 3 sessioni/settimana: 3 sessioni di allenamento personale online dal vivo a settimana + programmazione personalizzata, aggiustamenti e supporto tramite messaggi continuo.
Pacchetto premium 5 sessioni/settimana: 5 sessioni di allenamento personale online dal vivo a settimana + programmazione completamente personalizzata, aggiustamenti continui e supporto tramite messaggi continuo.
Tutti i piani includono supporto continuo tramite messaggi, dove puoi fare domande su carico di allenamento, volume, scelta degli esercizi e progressione, oltre a inviare video della tua esecuzione degli esercizi e ricevere feedback personalizzati e correzioni sulla tecnica.
La mia tariffa per l'allenamento personale dal vivo è di soli 25$ all'ora, offrendo coaching professionale, basato sulla scienza, a un prezzo accessibile.
Il tuo programma di allenamento sarà adattato in base ai tuoi progressi, bisogni e risposta individuale all'allenamento.
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Ravi Q
- DaBrasile
- Membro dadic 2023
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Portoghese, Inglese
Hi, my name is Ravi Quevedo, i am 28 years old sport scientist and personal trainer. Graduated in Sports by the 9° best School of sport in the world and very best in Brazil University of São Paulo (USP). 10+years of experience in sports and 4 years experience as a coach and personal trainer.
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