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Fornirò gestione dello stress e coaching sul burnout
Sono psicologa clinica italiana abilitata e psicoterapeuta in formazione, specializzata in approcci sistemico relazionali e psicodinamici. Con oltre 10 anni di esperienza nel coaching, nella consulenz...
Informazioni su questo servizio
Nel mondo frenetico di oggi, stress e burnout sono sfide sempre più comuni. Come psicologo clinico registrato e coach professionista con formazione specializzata in counseling sistemico relazionale, offro sessioni su misura per aiutarti a gestire lo stress, recuperare dal burnout e ritrovare l’equilibrio nella tua vita. Le nostre sessioni ti forniranno strategie per aumentare la resilienza, migliorare il benessere emotivo e bilanciare lavoro e vita privata. Ogni sessione è pensata per rispondere alle tue esigenze uniche. Iniziamo un percorso di trasformazione per riprendere il controllo, rigenerarti e riscoprire la gioia di vivere.
Sesso del coach:
Uomo
Qualifica :
Terapista autorizzato
Tipo di stress:
Stress familiare
•
Stress sociale
•
Stress emotivo
Tecnica:
meditazione
•
Mindfulness
•
Visualizzazione
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FAQ
Traduzione automatica.
Cos'è esattamente la gestione dello stress?
La gestione dello stress è l’arte di controllare le proprie reazioni allo stress. Attraverso le nostre sessioni, ti aiuterò a individuare le cause dello stress e a creare strategie di coping efficaci.
Qual è la differenza tra i pacchetti BASIC, STANDARD e PREMIUM?
Il pacchetto BASIC offre una panoramica; il STANDARD approfondisce con un piano personalizzato, mentre il PREMIUM propone un approccio completo con esercizi guidati.
Come devo prepararmi per la sessione?
È consigliabile arrivare con una mente aperta, pronto a discutere sinceramente i tuoi sentimenti ed esperienze per ottenere il massimo dalla sessione.
Le sessioni sono riservate?
Assolutamente sì. La tua privacy e riservatezza sono fondamentali. Tutte le informazioni condivise rimangono strettamente private.
Dove si svolgono le sessioni?
Tutte le sessioni si tengono su Zoom, una piattaforma di primo livello per consultazioni online.
Sei un professionista qualificato in questo settore?
Sì, sono uno psicologo clinico registrato, in formazione come psicoterapeuta con approccio sistemico relazionale e psicodinamico, e possiedo anche un master riconosciuto dall'ICF in coaching esecutivo, aziendale e di vita.
Recensioni
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M melissa70007
Hong Kong
An active listener giving food for thought.
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