Ti aiuterò a migliorare il nuoto attraverso piani di allenamento personalizzati e analisi video

Allenatore di nuoto professionista | Allenamento personalizzato e analisi video

Migliora il tuo nuoto con un approccio personalizzato da un allenatore specializzato in performance sprint.

Che tu sia un principiante, nuotatore competitivo, atleta Masters o triatleta/Ironman, ti aiuterò a nuotare in modo più efficiente, migliorare la tecnica e creare un piano di allenamento su misura per i tuoi obiettivi.

PACCHETTO ANALISI VIDEO

Inviami il tuo video di nuoto e ti fornirò una analisi tecnica professionale e personalizzata.

Valuterò: posizione e allineamento del corpo; posizione della testa: catch e pull; recupero del braccio; entrata della mano; tecnica di calcio; respirazione; coordinazione della bracciata; ritmo e efficienza della bracciata; partenze e fasi sott’acqua; virate; efficienza complessiva del nuoto

Riceverai feedback chiari e pratici, invece di consigli generici sul nuoto.

Identificherò gli errori tecnici più importanti da correggere prima e fornirò esercizi specifici e raccomandazioni per aiutarti a migliorare.

Piano di allenamento personalizzato

Posso creare un programma di allenamento di nuoto personalizzato basato su: il tuo livello di nuoto; i tuoi obiettivi; la tua principale gara/distanza; le prestazioni attuali; la disponibilità settimanale di allenamento; le debolezze; l’attrezzatura disponibile.