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Ti guiderò attraverso una sessione di rilassamento dallo stress
Germania
Parlo Tedesco, Inglese
Strategia di marketing x storytelling x performance sostenibile
Sono un direttore creativo, stratega di marketing e fondatore di REWIRE Practice, vincitore di premi internazionali.
Da oltre 20 anni aiuto marchi, startup e organizzazioni a creare chiarezza, cresci...
Informazioni su questo servizio
Ti senti stressato, sopraffatto o mentalmente esausto?
In questa sessione privata online 1-a-1, ti aiuterò a calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress e ritrovare concentrazione usando la mia pratica REWIRE.
Il mio approccio combina breathwork, Qi Gong, mindfulness e meditazione con le neuroscienze moderne per creare strumenti pratici che puoi applicare subito nella vita di tutti i giorni.
Questa sessione è ideale se vuoi:
Ridurre stress e ansia
Calmare il sistema nervoso in modo naturale
Migliorare concentrazione e chiarezza mentale
Rilasciare tensione fisica
Aumentare resilienza ed equilibrio emotivo
Prevenire il burnout e ripristinare energia
Ogni sessione è personalizzata in base alle tue esigenze e alla tua esperienza. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Ho molti anni di esperienza come imprenditore, stratega aziendale e istruttore di breathwork, Qi Gong e meditazione. Il mio obiettivo è fornire tecniche pratiche ed efficaci che creino cambiamenti duraturi, non solo un rilassamento temporaneo.
Le sessioni si svolgono online tramite Zoom o Google Meet.
Se hai domande, sentiti libero di contattarmi prima di prenotare. Non vedo l'ora di aiutarti
Sesso del coach:
Uomo
Qualifica :
Laurea magistrale
Tipo di stress:
Stress lavorativo
•
Stress sociale
•
Stress emotivo
Tecnica:
Respirazione profonda
•
meditazione
•
Mindfulness
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di esperienza precedente?
No. La sessione è adatta sia a principianti assoluti sia a praticanti esperti. Adatterò tutto alle tue esigenze.
Come si svolge la sessione?
Tutte le sessioni si svolgono online tramite Google Meet.
Cosa devo preparare?
Indossa abiti comodi e assicurati di avere uno spazio tranquillo dove non verrai disturbato.
È questa terapia o trattamento medico?
No. Questo servizio è pensato per supportare il benessere, la riduzione dello stress e lo sviluppo personale. Non sostituisce trattamenti medici o psicologici.
La sessione può essere personalizzata?
Assolutamente sì. Ogni sessione è su misura per i tuoi obiettivi, che tu voglia ridurre lo stress, migliorare la concentrazione, dormire meglio o semplicemente sentirti più calmo.
