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Ti darò il mio programma di allenamento per la forza professionale
Croton Coaching
Level 1
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Il mio programma di allenamento di forza generale sviluppato personalmente. Varianti per uomini adulti e donne adulte. Possibilità di varianti per gruppi diversi o se hai esigenze, background o situazioni particolari. È anche possibile e consigliato un coaching durante l'esecuzione del programma per ottenere i risultati più ottimali.
Il programma include:
- Programma di allenamento per lo sviluppo della forza generale e a tutto il corpo.
- Protocollo di progressione per il piano di allenamento.
- Riscaldamenti e defaticamenti.
- Domande frequenti sul programma.
- Soluzione dei problemi in caso di mancanza di progressi.
- Esercizi, protocolli di allenamento, serie, ripetizioni, riposo, frequenza, ecc.
- Controlli regolari, modifiche, verifiche della forma e monitoraggio dei progressi se si utilizza il pacchetto di coaching!
- Monitoraggio costante, aggiustamenti dei piani, check-in settimanali e risposte a qualsiasi domanda e/o fornitura di informazioni di background di cui potresti aver bisogno durante l'uso del pacchetto di coaching!
Lavoriamo insieme per renderti forte, sano e performante al massimo su tutti i fronti!
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Croton Coaching
Level 1
- DaPaesi Bassi
- Membro damar 2020
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna2 mesi
Lingue
Olandese, Inglese, Tedesco
I have worked with hundreds of clients. I am a certified personal trainer and diet specialist. I am also a certified strength & conditioning coach and coach powerlifters. I have my bachelors in sportsciences. I can surely help anyone achieve their dreambody or help you with your strength goals. I can also help you lose or gain weight. Professional and science based, no bullshit approach.
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