Sarò il tuo insegnante di meditazione


Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Contrariamente alla meditazione guidata, mi concentro sull'insegnare ai praticanti come implementare protocolli specifici che possono essere utilizzati per migliorare la vita quotidiana, ridurre significativamente i livelli di stress e aumentare le capacità di performance quotidiana.
I protocolli che ho sviluppato, nel corso dell'ultimo decennio, sono pensati per trasformare sentimenti di ansia, stress e pensieri dispersi in sensazioni di piacere e soddisfazione nella vita di tutti i giorni.
I praticanti possono aspettarsi che la vita quotidiana sia più piacevole e spesso scoprono che un approccio calmo ed entusiasta al caos della vita viene adottato naturalmente.
I protocolli meditativi che ho sviluppato, nel corso dell'ultimo decennio, sono ispirati dalle scoperte della neuroscienza moderna, da concetti originali presentati dalla psicoanalisi e da varie forme di pratiche di meditazione.
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Meditation Coach
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- Membro daapr 2020
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Inglese
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FAQ
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È questa una meditazione guidata?
No, offro un corso di 2, 3 e 4 settimane per addestrare i praticanti su protocolli specifici che ho sviluppato nel corso dell'ultimo decennio, permettendo alla mente di operare in uno stato calmo e concentrato anche dopo aver lasciato il posto della meditazione.
Devo avere esperienza con la meditazione?
No, i protocolli che ho sviluppato per modificare lo stato mentale da pensieri dispersi, ansia e stress a stati di calma, felicità e concentrazione possono essere facilmente applicati a tutti i livelli di praticanti di meditazione.
