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Sarò il tuo personal trainer e preparatore atletico online
Roshan Chouhan
Informazioni su questo servizio
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Il mio obiettivo come coach è farti muovere e sentirti meglio di come ti sentivi prima di ogni sessione. Che tu voglia scivolare in casa durante una sessione ispirata, sollevare kettlebell o pesi pesanti, puoi fidarti che terrò d'occhio la forma e le tecniche per farti muovere e ballare in modo sicuro al ritmo tuo.
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Roshan Chouhan
i am a fitness coach
- DaIndia
- Membro daago 2022
Lingue
Inglese
Hello, my name is Roshan from India. I have been in the fitness industry since 2005, with expertise in weight training, HIIT, functional training, and knowledge of basic yoga and Pilates. I am a certified coach and have trained several clients, including celebrities in India.
I also worked as a Fitness Director on cruise ships, gaining global experience in training diverse clients. Currently, I conduct online fitness classes worldwide, supported by my professional studio and camera setup at home, ensuring high-quality virtual sessions.
I am passionate about helping people achieve their fitness
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FAQ
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posso fare l'allenamento senza attrezzi?
sì, certo, ci sono migliaia di allenamenti con o senza attrezzi e il mio compito è scegliere il migliore in base ai tuoi obiettivi e al livello di intensità.
non ho mai fatto allenamenti, nemmeno corsa, o ho smesso di allenarmi molto prima, posso riprenderlo?
certamente, oggi è necessario dedicarsi all'attività fisica ed è la cosa migliore assumere un personal trainer, basta seguire tutte le istruzioni del trainer
qual è l'età migliore per iniziare a fare esercizio?
quando siamo bambini facciamo attività fisica, ma crescendo diventiamo pigri, non c'è un'età precisa, solo il livello di intensità varia in base all'età
