Progetterò la tua routine di allenamento, correggerò la tua forma di sollevamento e pianificherò la tua dieta

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KonstantinZ
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design your workout routine,correct your lifting form and plan your diet
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Informazioni su questo servizio

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Sono un atleta di fitness di 18 anni dedicato che negli ultimi 3 anni ha costruito un fisico estetico e di alto livello in palestra. Nel corso degli anni, ho imparato cosa funziona e cosa spreca tempo quando si tratta di allenamento e nutrizione. Ora sono qui per aiutarti a saltare il processo di prova e errore!

Cosa Offro:

  • Correzione esercizi & forma: Inviami video dei tuoi sollevamenti e criticherò la tua tecnica tramite chat/testo così puoi sollevare in modo sicuro e mirare i muscoli efficacemente.
  • Selezione ottimale degli esercizi: Impara i movimenti composti e di isolamento più efficaci, personalizzati per i tuoi obiettivi.
  • Piani alimentari personalizzati: Programmi nutrizionali strutturati su misura per le tue calorie/macro senza mangiare cibo noioso.
  • Supporto tramite chat 1-a-1: Coaching rapido via messaggio per rispondere alle tue domande e mantenerti sulla strada giusta.

Perché lavorare con me?

<p Mi concentro su metodi pratici ed efficaci. Che tu voglia aumentare massa, bruciare grasso o perfezionare la tua forma di sollevamento, ti darò una mappa chiara per raggiungere il fisico dei tuoi sogni.

Pronto a iniziare? Mandami un messaggio o scegli un pacchetto per cominciare oggi!

  • Tipo di servizio

    • Altro

  • Tipo di corso

    • Boxe
    • Bodybuilding
    • Core training

  • Istruttore

    • Uomo

  • Difficoltà

    • Esperto

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Wellness

  • DaBulgaria
  • Membro daapr 2023

  • Lingue

    Bulgaro, Inglese, Tedesco
Passionate about health, fitness, and functional nutrition. I help individuals optimize their body composition, build sustainable eating habits, and achieve their physique goals without overly restrictive diets. What I Offer: Customized calorie and macronutrient distribution tailored to your target goal (fat loss, muscle gain, maintenance). Practical fitness and recovery guidance to complement your nutrition plan. Whether you are looking to lean down, add quality muscle, or simply take control of your daily diet, I focus on evidence-based, easy-to-follow strategies that deliver results.

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