creerò un piano personalizzato di allenamento e nutrizione con linee guida

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Ryan
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Informazioni su questo servizio

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Come personal trainer qualificato e istruttore di fitness con una laurea in scienze motorie e oltre 4 anni di esperienza pratica lavorando con clienti diversi presso Virgin Active, offro piani di allenamento e alimentazione completamente personalizzati adattati ai tuoi obiettivi, stile di vita e livello di forma fisica.

Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare la mobilità o potenziare la salute generale, porto un approccio basato sulla scienza e orientato ai risultati per aiutarti a raggiungere il successo.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

Scopri di più su Ryan

Ryan
  • DaSudafrica
  • Membro dagen 2022

  • Lingue

    Inglese, Afrikaans
Hello! I'm Ryan, a dedicated personal trainer and fitness instructor with extensive experience leading exercise classes at Virgin Active. I specialize in creating personalized exercise plans tailored to meet your unique goals and needs. Additionally, I can provide guidance on exercises that may be new to you, ensuring you feel confident and informed every step of the way. Let’s work together to achieve your fitness goals!

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