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Creerò un piano di allenamento personalizzato e adatto ai principianti per la costruzione muscolare
Mika G.
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Vuoi un piano di allenamento studiato sui TUOI obiettivi, attrezzature ed esperienza, non un modello generico? Creo piani di costruzione muscolare personalizzati, pensati per principianti e atleti di livello intermedio iniziale.
Ciò che ottieni:
- Divisione settimanale dell'allenamento personalizzata (in base ai tuoi giorni disponibili e alle attrezzature)
- Indicazioni su serie, ripetizioni e progressione
- Consigli di base sulla nutrizione per supportare la crescita muscolare
- Consigli sulla forma corretta per gli esercizi principali (panca, esercizi con macchina a cavi e altro)
Non servono chiamate, basta compilare un breve modulo al momento dell'ordine (obiettivi, livello di esperienza, attrezzature, giorni disponibili) e da lì creerò il tuo piano.
- Hai obiettivi specifici o un setup di attrezzature insolito? Scrivimi prima e ti confermerò se posso creare esattamente quello di cui hai bisogno.
Scopri di più su Mika G.
Mika G.
Custom Minecraft mods and Python scripts, done right
- DaGermania
- Membro damar 2026
- Tempo di risposta medio11 giorni
Lingue
Tedesco, Inglese
Hi, I'm Mika — a developer with experience from two internships at Autodesk. I specialize in Python, web development, and mods.
I build projects using code — combining creativity with modern tools for polished results.
Need a landing page, script, mod, bot, or AI tool? I get the details right. On the side, I also put together personalized muscle-building plans for people hitting the gym — same attention to detail, just a different subject.
Bilingual in English and German.
Traduzione automatica.
