Creerò un piano di allenamento personalizzato e allenatore

Crea una routine di allenamento che si adatti ai tuoi obiettivi, al tuo programma e alle attrezzature disponibili.

Sono Saad, medico con passione per il fitness e l'allenamento di forza. Creo piani di allenamento personalizzati in arabo o inglese per adulti che si allenano a casa o in palestra.

Ogni piano di 4 settimane include esercizi, serie, ripetizioni, periodi di riposo e indicazioni sulla progressione, personalizzati in base alla tua esperienza e ai giorni di allenamento disponibili.

SCEGLI IL TUO PACCHETTO:

BASE: Piano di allenamento personalizzato.

STANDARD: Piano più 1 check-in settimanale, monitoraggio dei progressi e aggiustamenti settimanali.

PREMIUM: Piano più check-in giornalieri, monitoraggio dei progressi, aggiustamenti settimanali e feedback su fino a 4 video di esercizi.

Il tuo piano iniziale arriva entro 3 giorni dal ricevimento dei requisiti completi. Standard e Premium includono 4 settimane di follow-up dopo l'invio del piano.

Le risposte ai messaggi arrivano entro 2 giorni lavorativi. Tutta la comunicazione rimane su Fiverr.

Questo servizio copre il coaching fitness, non diagnosi mediche, trattamenti, riabilitazione da infortuni o piani alimentari che hanno un costo aggiuntivo.

I risultati dipendono dalla tua costanza e dalle circostanze individuali.

Condividi i tuoi obiettivi, esperienza e attrezzature così possiamo iniziare.