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Insegnerò esercizi di respirazione per il problema del russare
Sabita S
Level 2
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ciao, sono un istruttore di yoga con oltre 10 anni di esperienza. Ho raggiunto i miei obiettivi personali praticando yoga e voglio aiutare gli altri a raggiungere il loro benessere fisico e mentale.
Ho completato i corsi RYT 500 Hatha yoga e RYIT 500 Therapeutic & Meditation yoga presso la Traditional Yoga Healing Foundation.
Insegno lezioni private online e mi piacerebbe aiutare altre persone in questo bellissimo percorso.
Cosa offrirò : (alcuni di questi)
- Anuloma Viloma (respirazione alternata delle narici)
- Ujjayi
- Ida Sahita Kumbhaka (respirazione con narice sinistra)
- Pingala Sahita kumbhaka (respirazione con narice destra)
- Bhastrika
- Box Breathing
- Bramhari
- Respirazione diaframmatica
- Om Chanting e molti altri
Perché scegliere me :
Istruttore di yoga esperto
Pazienza e compassione per i clienti
Lezioni personalizzate per raggiungere il tuo obiettivo
Le sessioni possono essere fatte in inglese e hindi. Saranno adattate ai tuoi obiettivi di salute. Ti prego di discutere prima di effettuare l'ordine.
Non vedo l'ora
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Sabita S
Contemporary dance teacher, Yoga and Meditation enthusiast
Level 2
- DaIndia
- Membro daago 2024
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna2 settimane
Lingue
Hindi, Inglese, Bengali
I am Sabita, Contemporaray Dancer by Profession & Experienced yoga Instructor from more than 10 years. I have done Diploma in Ballet & Contemporary dance Techniques and also a Certified RYT 500 Hatha Yoga teacher. Through practicing yoga, I have achieved my personal goal & I am here to help others to achieve their goals.
My Choreographies are also selected to perform in National level competitions.
I have passion to create choreographies in any music for people and fiverr making it easy for you to participate from comfort zone of your home.
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Non posso sedermi per terra a causa di problemi al ginocchio, posso sedermi sulla sedia e praticare?
Sì, puoi assolutamente sederti sulla sedia e fare la sessione, ti guiderò su come sederti e praticare pranayama sulla sedia.
Chi può partecipare a questa sessione?
Tutti sopra gli 8 anni possono partecipare a questa sessione.
Di cosa ho bisogno per questa sessione?
Di un tappetino o di una sedia, a seconda della disponibilità, e di buona energia.
Questi esercizi di respirazione possono aiutare a eliminare il problema del russare?
Una pratica continua per un periodo più lungo aiuterebbe a risolvere questo problema.
Ho raffreddore e tosse, posso fare questi esercizi di respirazione?
Sì, queste tecniche di respirazione aiutano a liberare dal raffreddore e dalla tosse.
