Ciao,
In questo Gig ti fornirò piani di allenamento e di dieta personalizzati, tutti secondo le tue esigenze e i tuoi obiettivi specifici. Ti propongo tre pacchetti come segue -
- Piano di allenamento/dieta di quattro settimane - In questo pacchetto, ti fornirò o un piano di allenamento di quattro settimane o un piano di dieta di quattro settimane. Tutte le indicazioni che ti darò saranno personalizzate in base alle esigenze del tuo corpo e ai tuoi obiettivi specifici.
- Piano di allenamento e dieta di quattro settimane - In questo pacchetto, ti fornirò entrambi, un piano di allenamento di quattro settimane e un piano di dieta di quattro settimane. Tutte le indicazioni saranno personalizzate in base alle esigenze del tuo corpo e ai tuoi obiettivi. Il tuo piano di dieta e allenamento sarà modificato dopo 15 giorni in base al tuo feedback.
- Programma di trasformazione totale di dodici settimane - Questo sarà un programma di trasformazione di 12 settimane che cambierà completamente il tuo livello di forma fisica e ti darà i risultati desiderati. In questo piano, il tuo piano di dieta e allenamento cambierà ogni 7 giorni in base al tuo feedback e ai cambiamenti del tuo corpo.
Tutti questi servizi includono supporto chat con l'istruttore e una guida adeguata.