Insegnerò yoga personalizzato per mal di schiena e postura

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sagaryoga
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Vivek Sagar
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teach personalized yoga for back pain and posture
Schermo intero
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Informazioni su questo servizio

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Cerchi uno yoga che si concentri specificamente sulla tua schiena, postura e movimento?


Sono Vivek Sagar, Istruttore di Yoga Certificato dall'India con oltre 5 anni di esperienza in yoga e fitness. Offro sessioni di yoga online personalizzate 1-a-1, progettate in base al tuo livello attuale, mobilità, postura e obiettivi.


Questo servizio è adatto se vuoi:

  • Migliorare la mobilità e la flessibilità della schiena
  • Sviluppare una postura migliore e consapevolezza del corpo
  • Ridurre la rigidità da sedentarietà o lavoro al desk
  • Costruire forza e controllo dei movimenti
  • Sviluppare una pratica di yoga costante
  • Imparare tecniche di yoga dolci e adatte ai principianti


A seconda dei tuoi obiettivi, la sessione può includere riscaldamento, asana di yoga, lavoro di mobilità, Surya Namaskar, pranayama e pratiche di rilassamento.


Ho conseguito il Diploma in Yoga Teacher and Education (DYTED) presso Gurukul School of Yoga Science, India, nel 2019.


Ogni sessione è personalizzata, non si tratta di una lezione generica da seguire passivamente.


Ti prego di inviarmi un messaggio prima di ordinare, indicando il tuo obiettivo e il tuo orario preferito, così possiamo assicurarci che la sessione sia adatta a te.


Namaste,

Vivek Sagar

  • Tipo di servizio

    • Sessione dal vivo

  • Tipo di corso

    • Yoga

  • Istruttore

    • Uomo

  • Difficoltà

    • Intermedio
    • Esperto

Scopri di più su Vivek Sagar

Vivek Sagar

Certified Yoga Instructor, Online Yoga Tutor

4,7(1)
  • DaIndia
  • Membro dadic 2021
  • Tempo di risposta medio1 ora
  • Ultima consegna4 anni

  • Lingue

    Hindi, Inglese
Hi, I'm Vivek Sagar, a Certified Yoga Instructor and Personal Trainer with 5+ years of experience in yoga and fitness. I provide personalized 1-on-1 online yoga sessions based on your goals, current level, flexibility, mobility, and lifestyle. I work with beginners as well as people who want to improve their flexibility, mobility, strength, posture, relaxation, and overall wellness. Areas I can help with: Beginner Yoga Flexibility & Mobility Yoga for Desk Workers Back & Neck Mobility Strength & Movement Pranayama & Breathwork Stress Management & Relaxation Personalized Yoga Practice

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