Farò il coach di responsabilità per ADHD testuale

Se questo ti suona come TU, allora sei nel posto giusto.

• Tu inizia qualcosa ma alla fine perdi interesse.
• Sei incapace di concentrarti su UN SOLO compito
• Perdi molto tempo nella pianificazione ma non la metti in pratica
• Ti senti di poter fare molto di più
e meglio

Allora ciao, sono Samarth, un Life Coach certificato. Qualche anno fa ero anche nella tua situazione. Non dirò di averla completamente dominata, ma sì, ho capito alcuni modi per affrontarla.

E sai qual è il trucco grande che ho trovato per gestire tutte queste cose? “Essere Responsabile di Qualcuno”

Credo ci sia una forza strana che aiuta le persone con ADHD, una volta che diventano responsabili. È come trasformare la tua debolezza in un SUPERPOTERE!

Ecco come :

• In base ai tuoi obiettivi e scopi per la prossima settimana, creerò un foglio di responsabilità su Notion (non preoccuparti, se non lo conosci), che sarà condiviso tra noi due.
• Farò (via testo) controlli quotidiani e mi assicurerò che tu segua il piano. Non sarà solo una volta al giorno, resterò in contatto costante con te. È come riferire al tuo amico sui tuoi progressi.

Facciamo le cose!