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Ti allenerò e creerò un programma personalizzato di powerlifting
Samuel M.
Level 1
5,0
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Allenamento personalizzato di powerlifting per forza, aumento muscolare e miglior performance.
Ciao! Sono Sam, un powerlifter di livello élite e coach di forza con oltre 8 anni di esperienza di allenamento e anni di competizioni ai massimi livelli. Sono più volte campione italiano juniores. Nel 2024 ho rappresentato l'Italia ai Campionati del Mondo Juniores, conquistando il bronzo nello stacco da terra, e sono diventato campione europeo juniores con un totale di 875kg.
Mi specializzo nell'aiutare i sollevatori a migliorare squat, panca e stacco attraverso programmi strutturati e personalizzati e coaching online.
Che il tuo obiettivo sia aumentare la forza, guadagnare muscolo, superare i plateau o migliorare le performance nel powerlifting, creerò un programma su misura per te e ti guiderò passo dopo passo.
COSA OTTIENI:
- Programma personalizzato di forza o powerlifting
- Supporto di coaching online (a seconda del pacchetto)
- Progressione specifica per i tuoi obiettivi
- Struttura di allenamento orientata ai risultati
- Feedback e aggiustamenti opzionali
Mi concentro su programmazione intelligente, progressione efficace e aiutarti ad allenarti in modo sicuro massimizzando i risultati.
Contattami prima di ordinare così posso consigliarti il pacchetto migliore per i tuoi obiettivi!
Scopri di più su Samuel M.
Samuel M.
Level 1
- DaItalia
- Membro daott 2025
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna3 settimane
Lingue
Italiano, Inglese
Hi, I'm Samuel, but you can call me Sam! I'm a 23-year-old personal trainer and competitive powerlifter from Italy. I've been working in fitness for almost 4 years, helping lifters improve their strength, technique and training. As an athlete, I've competed at national, European and World level, becoming a European Junior Champion and reaching an 885 kg total in competition. I believe great coaching is about individualization, structure and constant improvement. My goal is to help every lifter reach their full potential!
Traduzione automatica.
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FAQ
Traduzione automatica.
A chi è adatto questo programma?
I miei programmi sono pensati per principianti e atleti avanzati. Personalizzo ogni piano in base ai tuoi obiettivi, esperienza e attrezzature disponibili.
Puoi creare un programma per le competizioni di powerlifting?
Assolutamente! Sono specializzato in programmi di forza e preparazione alle competizioni, inclusi progressioni di squat, panca e stacco.
Cosa succede se ho bisogno di aiuto durante il programma?
I pacchetti Standard e Premium includono supporto continuo e monitoraggio dei progressi. Puoi scrivermi in qualsiasi momento per ricevere consigli.
Come posso essere sicuro che gli esercizi siano corretti?
Video dimostrativi opzionali mostrano la forma corretta di ogni esercizio. Allenati in modo sicuro ed efficace.
Il programma può essere modificato se progredisco più velocemente o più lentamente?
Sì! I programmi sono flessibili. Posso modificare esercizi, serie o ripetizioni in base ai tuoi progressi per mantenerti sulla strada giusta.
Questi programmi sono adatti per allenamenti a casa?
Sì! Personalizzo i programmi in base all'attrezzatura disponibile, sia che tu alleni in palestra o a casa.
Dopo quanto tempo posso aspettarmi dei risultati?
I risultati dipendono dalla costanza, dall'alimentazione e dallo sforzo. Con impegno, noterai miglioramenti di forza e muscoli in poche settimane.
Lavori anche con i principianti?
Sì, assolutamente. I miei programmi sono completamente personalizzati in base al tuo livello di esperienza. Che tu sia nuovo in palestra o che stia iniziando con il powerlifting. Ti guiderò passo dopo passo con un approccio semplice, efficace e sicuro per aiutarti a sviluppare forza e fiducia.
Recensioni
7 recensioni per questo servizio
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Valutazione dettagliata
- Livello di comunicazione del venditore
- Qualità della consegna
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Più rilevante
M musclebunny
Stati Uniti
Very excited to be working with Samuel for my upcoming meet! His programming is very precise and easy to understand. It’s clear he has a deep understanding for programming and powerlifting as a whole. He responds fast to any question I have and is very polite. Highly recommend giving him a try you won’t be disappointed!
50 USD-100 USD
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3 giorni
Tempo
Utile?J jdh1990
Regno Unito
Collaborazione in corsoGreat and fast communication asked for lots of info to Taylor a programme to best suite me looking forward to seeing what progress I make.
50 USD-100 USD
$
2 giorni
Tempo
Utile?J jdh1990
Regno Unito
Collaborazione in corsoExcellent communication and very knowledgeable looking forward to making more progress m.
50 USD-100 USD
$
3 giorni
Tempo
Utile?M mor_sun
Stati Uniti
Collaborazione in corsoHis programming is very precise and always fits my current condition. His feedback is patient, clear, and detailed, and you can really feel how much he loves powerlifting and how experienced he is！
50 USD-100 USD
$
2 giorni
Tempo
Utile?V veremaugh
Regno Unito
great support so far helping me move towards my first competition
50 USD
$
1 giorno
Tempo
Utile?
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