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Ti aiuterò come assistente virtuale esecutivo adhd partner responsabilità body doubling adhd
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Esperto di gestione di progetti
Ciao, sono Sandra Williams e mi occupo di task virtuali e design. Sembra strano, vero? Sì, ho iniziato a fare design durante i miei giorni nel mondo digitale e ora ho deciso di provare qualcosa di nuo...
Informazioni su questo servizio
Se ti senti costantemente sopraffatto, distratto o fatichi a mantenere la costanza anche quando ci tieni davvero?
Hai bisogno di qualcuno con te, qualcuno che capisca come funziona la tua mente e ti aiuti a portare a termine le cose.
Offro supporto di assistente virtuale centrato sull'uomo combinando assistenza personale, partnership di responsabilità e organizzazione a livello esecutivo per aiutarti a portare a termine le cose.
Questo è perfetto per te se:
- Hai difficoltà a concentrarti, procrastinare o con l'ADHD
- Inizi i compiti ma trovi difficile finirli
- Hai bisogno di un body double per rimanere sulla strada giusta
- Ti senti bloccato, sopraffatto o mentalmente confuso
- Hai semplicemente bisogno di qualcuno con cui parlare
- Hai bisogno di aiuto nella gestione di compiti, programmi o routine quotidiane
- Vuoi un assistente affidabile che ti tenga responsabile
Come ti aiuto:
- Sessioni di body doubling
- ️ Check-in di responsabilità quotidiani/settimanalI
- ️ Pianificazione e suddivisione dei compiti
- ️ Supporto di assistente esecutivo e personale
- ️ Calendario, promemoria e organizzazione
- ️ Sessioni di chiarezza mentale (parlarne, resettare, rifocalizzarsi)
- ️ Supporto alla costanza non solo motivazione
- E altro ancora, basta chiederlo
Il mio approccio
Ascolto attento | Nessuna pressione | Nessun giudizio | Solo supporto reale.
Scrivimi ora e mettiamoci in movimento!
Scopo:
Business
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Cos'è esattamente il body doubling?
Body doubling significa che lavoriamo insieme in tempo reale mentre completi i tuoi compiti. Non sei solo, il che ti aiuta a mantenere la concentrazione, evitare distrazioni e portare a termine le cose.
Devo avere l'ADHD per lavorare con te?
Assolutamente no. Pur supportando molti clienti con ADHD, questo servizio è per chiunque abbia difficoltà a concentrarsi, mantenere la costanza o si senta sopraffatto.
Come funzionano le sessioni di responsabilità?
Stabiliamo obiettivi chiari, suddividiamo i compiti in passaggi semplici e io ti verifico (quotidianamente o settimanalmente, a seconda del pacchetto) per mantenerti sulla strada giusta e costante.
Puoi anche aiutare con compiti personali o di lavoro?
Sì. Supporto sia per compiti personali che esecutivi — inclusi pianificazione, organizzazione, promemoria e assistenza virtuale generale.
Quali strumenti usi per le sessioni?
Possiamo usare Zoom, Google Meet o qualsiasi piattaforma tu preferisca.
Cosa succede se mi sento senza motivazione o bloccato?
Proprio per questo esiste questo servizio. Non hai bisogno di essere motivato — ti aiuto a iniziare, resettare e continuare, anche nei giorni con poca energia.
