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Ti allenerò come principiante per 1 mese
scottdiehlmedia
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ciao! Ti fornirò un programma di allenamento per la parte superiore del corpo da principiante.
Questo include 3 lezioni di dieci minuti con me, oltre a un programma di allenamento di un mese. Valuterò i tuoi progressi ad ogni sessione e possiamo comunicare anche fuori dalle lezioni.
Il programma viene condiviso tramite google sheets. In questo modo posso monitorare i progressi e darti feedback facilmente.
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scottdiehlmedia
feel good, move well, look good
- DaStati Uniti
- Membro damag 2020
Lingue
Inglese, Croato, Italiano
Hi! I'm a trainer and athlete from Austin, Texas. I move around the globe doing the things I love. Athletic freedom matters to me and I want you to achieve greater levels than I've experienced!
Feel good, move well, look good.
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
Avrò bisogno di pesi?
Sì, questo programma richiede l'uso di pesi. Se è un problema, ho diversi programmi con il peso del corpo disponibili!
Qual è il focus di questo programma? Parte superiore o inferiore del corpo?
Questo programma prevede più giorni dedicati alla parte superiore del corpo rispetto a quella inferiore. Tuttavia, puoi sempre fare esercizi extra per la parte inferiore!
Quale esperienza hai nel settore del fitness?
Ne ho molta! Sono atleta da oltre dieci anni. Ho giocato a basket a livello universitario e attualmente gioco all'estero. Inoltre, ho allenato sotto la guida di grandi trainer, molti dei quali sono stati formati dal rinomato Charles Poliquin. È anche la mia passione!
Devo avere un account Google per accedere ai programmi?
Sì. Sono forniti tramite google sheets. Useremo questo per monitorare i progressi e comunicare anche fuori dalle lezioni!
