Sarò il tuo nutrizionista online

Ciao... Sono Sehar Iqbal, una nutrizionista e dietista. Ti offrirò consulenze online relative a dieta e salute. Ti aiuterò a gestire meglio la tua situazione. Credo sinceramente che il cibo possa fare miracoli se lo usiamo saggiamente, conoscendo tutti i suoi aspetti. È un falso mito pensare che si perda peso solo se ci si affama. La perdita di peso può essere raggiunta anche mangiando la giusta quantità del tuo cibo spazzatura preferito. Ti fornirò piani alimentari in base ai tuoi gusti e preferenze, mantenendo un budget accessibile. Ti spiegherò anche come essere fisicamente attivi anche con un programma serrato. Posso fare tutti i calcoli relativi al corpo, tra cui:

Indice di massa corporea

Requisito calorico totale

Requisito di fluidi

Peso corporeo ideale

Requisito di proteine

Percentuale di grasso corporeo

Requisito di carboidrati

Progetto anche piani dietetici per condizioni specifiche come:

Dieta a carboidrati complessi per il diabete

Dieta a basso contenuto di sodio per l'ipertensione

Alto contenuto di fibra per la stitichezza

Dieta blanda per ulcere alla bocca e allo stomaco

Dieta chetogenica

In breve, ho soluzioni per tutti i tuoi problemi di salute e puoi contattarmi liberamente... Spero di fare del mio meglio....