Creerò un piano personalizzato di allenamento in palestra e dieta per perdere peso o aumentare massa muscolare

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Seif Taher
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create a custom gym workout and diet plan for fat loss or muscle gain
Schermo intero
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Vai in palestra ma non vedi risultati?


Creerò un piano di allenamento semplice ed efficace + dieta basata sul TUO corpo, il tuo programma e i tuoi obiettivi.


Questo è perfetto per:

  • Principianti
  • Ragazzi magri che cercano di aumentare massa muscolare
  • Persone che vogliono perdere grasso senza diete complicate


Ciò che ottieni:

  1. Piano di allenamento personalizzato (palestra o casa)
  2. Piano dietetico semplice (senza cibi costosi)
  3. Guida passo passo
  4. Consigli per ottenere risultati più velocemente
    5. <li Controlli settimanali


Mi concentro su piani REALISTICI e FACILI da seguire.


Contattami prima di ordinare così posso capire il tuo obiettivo.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Allenamento massa
    • Aumento di peso

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

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Seif Taher

Gym Coach and Skilled Copywriter

  • DaEgitto
  • Membro daapr 2024
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Arabo, Inglese
Hi there! I'm Seif, a passionate and dedicated freelancer with a flair for creativity and precision. What I Offer: ✅ Copywriting: With over 6 of experience, I craft compelling and engaging content that resonates with audiences. From blog posts to ad copy, I'm your go-to for all things written.

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