Fornirò supporto emotivo e ti aiuterò a sentirti meno solo

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fornire supporto emotivo e un orecchio attento a chiunque stia attraversando un momento difficile

Ciao, sono Shana :) Ho un background accademico in neuroscienze e offro uno spazio sicuro per sfogare le difficoltà legate alla salute mentale, ansie o relazioni interpersonali. Come persona che ha a...
Informazioni su questo servizio

Una sessione di supporto virtuale in cui puoi sfogare le tue frustrazioni, trovare meccanismi di coping e sentirti ascoltato. È un ambiente basato sull'empatia e privo di giudizio o vergogna. Quello che stai attraversando è importante e merita di essere trattato con gentilezza e compassione.

Sesso del coach:

Donna

Qualifica :

Laurea triennale

Tipo di stress:

Stress familiare

Stress sociale

Stress emotivo

Tecnica:

Respirazione profonda

Mindfulness