Ti aiuterò a preparare un pasto sano

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Shiril A
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Informazioni su questo servizio

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Vuoi mangiare in modo più sano, sentirti più energico o gestire il peso senza diete estreme? Offro piani alimentari personalizzati pensati per adattarsi al tuo stile di vita, alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi.

Il mio approccio si concentra su nutrizione equilibrata, pasti realistici e abitudini sostenibili che supportano la salute a lungo termine, non restrizioni temporanee.

Cosa include questa gig

  • Piani alimentari personalizzati in base ai tuoi obiettivi
  • Pasti equilibrati per colazione, pranzo, cena e spuntini
  • Indicazioni sulle porzioni e alternative alimentari
  • Struttura facile da seguire, adatta a uno stile di vita impegnato
  • Sostegno per perdita di peso, mantenimento o benessere generale

  • Tipo di dieta

    • Vegetariano
    • Senza glutine
    • Detox
    • Digiuno intermittente
    • Dieta equilibrata

  • Scopo

    • Perdita di peso
    • Mantenimento del peso
    • Vita sana

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Shiril A
  • DaCanada
  • Membro dalug 2025

  • Lingue

    Inglese, Francese
Hello! I'm a certified Nutrition, Therapeutic & Health Consultant. I help individuals and wellness brands create balanced health solutions using evidence-based approaches. My focus is on nutritional advice, therapeutic diet plans, health content writing, and wellness coaching. Whether you're seeking personal nutrition guidance or need help creating wellness content, I’m here to support your goals. 🔸 Services I Offer: Personalized diet & wellness consultations Therapeutic nutrition tips for digestion, energy, weight support Recipe guides

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