Ti aiuterò a superare la timidezza, l'ansia e ad essere espressivo

La maggior parte dei coach ti dà tecniche, sfide di esposizione, consigli sulla fiducia. Questi possono aiutare temporaneamente, ma non affrontano la radice del problema. Io lavoro con te per trovare da dove realmente vengono la timidezza e l'ansia, cioè dalle convinzioni, dal dialogo interno, dai modelli emotivi sottostanti, e li cambiamo lì.

Sì. La timidezza non è un tratto della personalità con cui si nasce. È una risposta appresa, qualcosa che il tuo sistema nervoso ha sviluppato per proteggerti a un certo punto. Quello che si è imparato si può disimparare. Lo so perché l'ho vissuto anch'io.

La maggior parte dei clienti nota un cambiamento nella consapevolezza già dopo la prima sessione, una comprensione più chiara di cosa realmente alimenta la timidezza. Il cambiamento più profondo si sviluppa nel corso delle sessioni. Più sei onesto e impegnato nel lavoro, più velocemente si muovono le cose.

Scelgo di lavorare solo con clienti che sono onesti con se stessi, che si valorizzano e si sentono felici dei loro investimenti. Perché? Perché un vero cambiamento richiede completa onestà e investimento di tempo, energia e denaro. Tuttavia, conosco il valore del mio lavoro e quello che offro ai miei clienti, quindi mi aspetto lo stesso.

Facciamo una videochiamata. Ti pongo domande per capire il tuo schema specifico, cosa lo scatena, come si sente. Da lì approfondiamo ciò che c'è sotto e iniziamo a lavorare per cambiarlo. È mirato e diretto, non solo sfoghi o chiacchiere a vuoto.

È la cosa più comune che sento. La maggior parte degli approcci lavora sulla superficie, ti dà cose da fare senza cambiare ciò che c'è sotto. Se hai provato e non è rimasto, di solito è per questo. Qui il lavoro si approfondisce.