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Creerò un piano di allenamento e fitness personalizzato per principianti
Sebastian
Informazioni su questo servizio
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Ciao! Sono Sebastian. Mi occupo di coachare persone che sono completamente principianti, che non hanno alcuna conoscenza di palestra, allenamenti, routine, dieta, e hanno bisogno di aiuto con la loro forma.
Se ti senti sopraffatto dal fitness perché pensi ci sia troppo da considerare prima di fare un passo in palestra, allora adorerai il mio aiuto. Perché? Permettimi di spiegarti i miei servizi.
Ciò che otterrai con il pacchetto da 5 dollari:
- Creerò una routine di allenamento personalizzata basata su alcune domande.
- Comunicherò con te per domande relative alla palestra.
- Ti correggerò la forma, ti spiegherò come eseguire ogni esercizio e perché dovresti farlo.
- E soprattutto, parlerò con te come un coach e un amico.
Ciò che otterrai con il pacchetto da 15 dollari:
- Tutto quanto sopra
- Ti darò un quadro di quante kcal devi assumere, creerò un piano dietetico con macro intake.
Ciò che otterrai con il pacchetto da 30 dollari:
- Tutto quanto sopra
- Questo include 30 giorni invece di 14
Non posso renderti costante, ma posso aiutarti a raggiungere la costanza solo se sei disposto a impegnarti.
Non vedo l'ora di aiutarti! :)
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Sebastian
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- DaPakistan
- Membro dagiu 2025
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Inglese, Hindi, Urdu
Hi there! I'm Sebastian, A person from Pakistan. I'm a coach who is passionate and dedicated to his work.
What you can expect when working with me:
Clear, and consistent communication.
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Lets make something great together! Always feel free to contact me with any sort of questions.
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FAQ
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Come ricevo il mio piano di allenamento personalizzato?
Una volta che effettui l'ordine e rispondi alle domande iniziali (sui tuoi obiettivi, ecc.), consegnerò il tuo piano di allenamento personalizzato in formato PDF entro 24 ore.
Cosa succede se non ho una palestra completa?
Non preoccuparti! Posso comunque personalizzare un piano che soddisfi i tuoi obiettivi.
Come funziona il supporto via messaggi?
Ecco la versione corretta e rifinita: In breve, resteremo in contatto per 14 o 30 giorni, a seconda del pacchetto scelto. Risponderò alle tue domande sulla palestra, cosa fare, cosa non fare, e se ti senti ansioso per qualcosa, ti aiuterò anche con quello.
