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Sarò assistente virtuale per ADHD, chiamata di risveglio ADHD, partner di responsabilità, body doubling
Regno Unito
Parlo Italiano, Inglese, Olandese, Portoghese, Tedesco, Spagnolo, Francese
21 ordini completati
Rendo più facile gestire progetti, compiti e flussi di lavoro
Ciao, sono Sophia, piacere di conoscerti!
Sono un’esperta di Project Management e automazione, dedicata ad aiutare le aziende a rimanere organizzate e produttive. Creo sistemi efficienti in ClickUp, ...
Livello 1
Ha soddisfatto determinati criteri di prestazione e mostra un forte potenziale nel marketplace.
Informazioni su questo servizio
Sai cosa bisogna fare, ma fai fatica a iniziare o a portarlo a termine?
Non sei pigro, potresti semplicemente aver bisogno del giusto supporto per rimanere concentrato, organizzato e responsabile.
Offro supporto di responsabilità per ADHD, body doubling e produttività per aiutarti a suddividere i compiti, iniziare, mantenere la concentrazione e fare progressi costanti senza giudizio o pressione.
In cosa posso aiutarti:
- Sessioni di Body Doubling & Focus
- Supporto di responsabilità per ADHD
- Suddivisione dei compiti & Prioritizzazione
- Liste di cose da fare quotidianamente
- Monitoraggio di obiettivi e progressi
- Promemoria & Follow-up
- Pianificazione di routine e orari
- Gestione dei compiti e del tempo
- Supporto alla produttività
- Configurazione e organizzazione di Notion
- Compiti di lavoro, studio e personali
Perfetto per:
- Persone con ADHD o difficoltà di funzione esecutiva
- Imprenditori & titolari di aziende
- Lavoratori da remoto
- Studenti
- Professionisti impegnati
- Chiunque abbia difficoltà con la procrastinazione, il senso di sopraffazione o il mantenimento della concentrazione
Se hai un compito importante da completare o hai bisogno di responsabilità continua, ti aiuterò a creare un piano semplice e a rimanere con te mentre lo porti avanti.
Scrivimi e raccontami cosa stai cercando di raggiungere. Troviamo il supporto giusto per te.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Cos'è una sessione di body doubling?
Il body doubling è una sessione di lavoro concentrata in cui resto con te virtualmente mentre lavori sui tuoi compiti, aiutandoti a rimanere responsabile e in carreggiata.
Devo avere l'ADHD per prenotare questo servizio?
No. Questo servizio è adatto anche a chi ha difficoltà con la procrastinazione, le distrazioni, il senso di sopraffazione o nel mantenere la responsabilità.
Su cosa possiamo lavorare durante una sessione?
Puoi lavorare su compiti come studio, email, attività di lavoro, amministrazione, pianificazione, contenuti, progetti personali o qualsiasi altra cosa tu debba fare.
Puoi aiutarmi a organizzare i miei compiti?
Sì. Posso aiutarti a suddividere i tuoi compiti, dare priorità a ciò che conta di più, creare una lista di cose da fare gestibile e pianificare il tuo tempo.
Puoi offrire un supporto continuo per la responsabilità?
Sì. Posso fare check-in regolari, ricordarti le cose, monitorare i compiti e supportarti nella produttività.
Mi giudicherai se rimango indietro?
Assolutamente no. Il mio approccio è di supporto e senza giudizio. L’obiettivo è aiutarti a resettare, riconcentrarti e andare avanti.
Puoi lavorare con il mio orario o routine esistente?
Sì. Possiamo adattarci al tuo orario e creare una routine semplice che si adatti alle tue priorità e responsabilità quotidiane.
Cosa succede se non sono sicuro di quale pacchetto mi serve?
Scrivimi un messaggio e dimmi con cosa hai difficoltà. Ti aiuterò a scegliere il servizio che meglio si adatta alle tue esigenze.
