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Sarò il tuo coach consapevole dei traumi durante il cuore spezzato, la solitudine e il senso di sopraffazione
Coach informato sul trauma, supporto PTSD, spazio sicuro per guarire
Sono Sera — una coach con esperienza di trauma e con una diagnosi di PTSD, con un toolkit in crescita di tecniche supportate dalla ricerca.
Ho creato Sera M Coaching perché so cosa si prova a portar...
Informazioni su questo servizio
Il cuore spezzato è pesante. Non devi portarlo da solo.
Che tu stia attraversando una rottura dolorosa, seduto con la solitudine che nessuno intorno a te capisce, o ti senta così sopraffatto da non sapere da dove cominciare, questo è uno spazio creato apposta per questo.
Sono Sera, una coach con esperienza in trauma e un toolkit di tecniche supportate dalla ricerca. Niente clipboard, niente checklist, niente distacco clinico. Solo uno spazio caldo, senza fretta, dove tu sei il protagonista e io cammino al tuo fianco.
QUESTO È PER TE SE:
Stai vivendo il dolore di una relazione e è più grande di quanto pensassi
Ti senti solo, anche tra le persone
Sei esausto e non riesci a spiegarti perché
Vuoi essere ascoltato senza che ti dicano come sentirti
COSA PROVERAI:
Supporto confidenziale e con approccio trauma-informed
Nessuna agenda fissa, tu sei a guidare
Guidance delicata e supportata dalla ricerca
Uno spazio per finalmente respirare
Le sessioni sono disponibili da 30, 60 e 120 minuti.
Nota: questo è coaching, non terapia o diagnosi clinica. Funziona perfettamente insieme alla terapia o come supporto indipendente.
Contattami prima di prenotare - rispondo sempre personalmente.
Transizione di vita:
Perdita personale
Sesso del coach:
Donna
Qualifica :
Certificazione life coaching
Focus sul coaching:
Autostima
•
Identità e scopo
•
Amor proprio
FAQ
Traduzione automatica.
Qual è la differenza tra coaching e terapia?
La terapia cura il passato in un contesto clinico. Il coaching ti supporta nel presente — aiutandoti a elaborare quello che stai vivendo ora e a guardare avanti. I due approcci funzionano bene insieme, oppure il coaching può essere fatto da solo.
Cosa succede realmente in una sessione?
Niente clipboard, niente pressione. Vieni come sei e da lì partiamo. Tu guidi, io ascolto. Affrontiamo tutto ciò che ti sembra più importante quel giorno. La maggior parte delle persone si sente più leggera di quanto si aspettassero.
Devo essere in crisi per prenotare?
Assolutamente no. Non devi essere al minimo per meritare supporto. Alcuni clienti sono in dolore acuto; altri si sentono semplicemente bloccati o senza energie. Tutto è ben accetto qui.
Tutto è confidenziale?
Sì, assolutamente. Tutto ciò che condividi nelle nostre sessioni rimane tra noi. Puoi parlare liberamente.
Posso inviarti un messaggio prima di prenotare?
Sempre — te lo incoraggio. Mandami un messaggio e ti risponderò personalmente. Niente bot, niente modelli predefiniti. Se saremo compatibili, lo capirai fin dalla prima conversazione. 💛
