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Sarò il tuo coach di arrampicata online e ti aiuterò a migliorare la tecnica
Steph
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ciao! Sono un istruttore e coach di arrampicata con oltre 20 anni nel settore, specializzato in tecnica, movimento, mentalità e struttura dell’allenamento. Aiuto gli arrampicatori a superare i plateau, costruire fiducia e arrampicare con efficienza e fluidità.
Che tu sia alle prime armi o già esperto, offro analisi video e coaching personalizzato pensati per il tuo livello e i tuoi obiettivi. Riceverai consigli chiari e pratici che potrai applicare subito, oltre a esercizi mirati per supportare un progresso costante e duraturo.
Posso aiutarti a migliorare:
- ️Tecnica e posizionamento dei piedi
- Posizionamento del corpo e efficienza
- Arrampicata su pendenze ripide, movimenti dinamici, controllo statico
- ️Lettura delle vie e decisioni
- ️Fiducia, mentalità e riduzione della paura
- ️Routine di allenamento per il progresso
Lavoriamo insieme per sbloccare il tuo potenziale e rendere l’arrampicata più divertente, fluida e sicura. Invia i tuoi video o prenota una sessione dal vivo e ti guiderò passo dopo passo.
Scopri di più su Steph
Steph
- DaRegno Unito
- Membro danov 2025
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna7 mesi
Lingue
Francese, Inglese, Spagnolo, Portoghese
Native French speaker, C1 Spanish, and experienced educator offering online language lessons and accurate translations. Clear explanations, engaging sessions, and tone-perfect written work.
I’m also a qualified climbing instructor with 20+ years’ experience, founder of Stephpedrock, co-founder of Flow Gravity, and creator of workshops and training plans. I help climbers improve technique, confidence, and flow. Friendly, professional, and dedicated to quality.
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FAQ
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Quale livello di arrampicatori segui?
Seguo arrampicatori da principianti completi a intermedi. Personalizzo feedback e esercizi in modo che ricevi esattamente ciò di cui hai bisogno nel tuo percorso di progresso.
Che tipo di video devo inviare per l’analisi?
Qualsiasi video di arrampicata va bene: bouldering, corda alta o lead. Idealmente la videocamera dovrebbe catturare tutto il corpo durante l’arrampicata e essere posizionata di lato o leggermente di diagonale per una migliore visibilità dei movimenti.
Segui anche coaching sulla mentalità o gestione della paura?
Sì! La mentalità è una parte fondamentale dell’arrampicata. Aiuto con la paura di cadere, ansia da prestazione, esitazione, fiducia e sviluppo del flow.
Cosa succede durante la sessione di coaching dal vivo?
Ci incontriamo online (Zoom/Teams). Lavoriamo su tecnica, movimento, strumenti mentali o allenamento, a seconda dei tuoi obiettivi. Puoi anche condividere video durante la chiamata per un feedback immediato.
Quanto tempo ci vorrà per ricevere la mia analisi?
Riceverai il feedback completo entro il tempo di consegna indicato per il tuo pacchetto. Di solito è dettagliato, strutturato e praticabile.
Recensioni
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G gbull913
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So amazing! Makes climbing clear in an encouraging and thoughtful way! Highly recommend!
50 USD-100 USD
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