Creerò un piano di allenamento personalizzato

Come personal trainer con 5 anni di esperienza, so che uno stile di vita sano richiede più di semplici sessioni di allenamento regolari. Sono qui per aiutarti e condividere con te le mie conoscenze acquisite negli anni come personal trainer.

-Ti preparo un piano di allenamento personalizzato per la palestra o per casa.

A seconda del livello di allenamento, ti propongo un piano completo o uno split.

-Anamnesi

Per ottimizzare al meglio il tuo piano di allenamento, dopo l'acquisto di un pacchetto ti farò alcune domande (obiettivi, peso, ecc.)

+Coaching Premium (Opzionale)

Qui entrerai nel mio cerchio ristretto di clienti. Include piano di allenamento/assistenza personalizzata. Questo significa che potrai rivolgerti a me anche dopo, per qualsiasi domanda sull'allenamento.

(L'allenamento non è tutto, presta attenzione anche alla tua alimentazione, che rappresenta il 60-70% del risultato.)