Ti guiderò attraverso il breathwork per ridurre stress e ansia

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Neelanj
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guide you through breathwork to reduce stress and anxiety
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guide you through breathwork to reduce stress and anxiety

Informazioni su questo servizio

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Ti senti stressato, ansioso o sopraffatto? In questa sessione di breathwork personalizzata, ti guiderò attraverso tecniche di respirazione semplici ma efficaci per aiutarti a calmare la mente, ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e favorire il rilassamento. Che tu sia un principiante o voglia creare una pratica quotidiana di respirazione, ogni sessione è adattata al tuo comfort e ai tuoi obiettivi. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.

  • Tipo di servizio

    • Sessione dal vivo

  • Scopo

    • Calma e relax
    • Autocompassione
    • Body positivity
    • Creatività
    • Supporto emotivo

  • Sfida

    • Rabbia
    • Ansia
    • Dolore
    • Stress

  • Lingua

    • Inglese

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Neelanj

Authentic Meditation Guide and Mindfulness Coach

  • DaIndia
  • Membro damag 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Hindi, Inglese
Welcome to a space of genuine stillness. I am a dedicated meditation guide based in India, the authentic home of mindfulness traditions. With over 4 years of deep, committed practice and more than 1,500 hours logged in silent contemplation. My sessions are structured specifically for busy Western professionals dealing with executive burnout, anxiety, or racing thoughts.Whether you want to explore chakra alignment, tap into atma (self-consciousness), or simply learn baseline grounding breathwork to reset your nervous system, I am here to guide you in clear, fluent English.

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