Progetterò planner personalizzati stampabili e digitali per il benessere delle donne

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Lilit H.
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Cerchi un planner di benessere femminile pulito e funzionale per monitorare abitudini, energia e cura di te stessa? Sei nel posto giusto!


Riceverai un set di planner di benessere femminile dal design bellissimo e stampabile (7 pagine) per uso personale.


COSA INCLUDE

- Planner settimanale (4 pagine): cura del viso, cura di mani e piedi, cura del corpo, acqua, pasti, passeggiata / sport, lettura, tempo senza dispositivi e peso, per le settimane da 1 a 4

- Panoramica mensile (1 pagina): griglia delle abitudini di 31 giorni, grafico del peso, obiettivi mensili, riepilogo del peso e note

- Tracker del ciclo e dell'energia (1 pagina): fasi del ciclo, flusso mestruale, energia, umore, qualità del sonno e sintomi

- Copertina con indice cliccabile (versione tablet)


OTTIENI 3 FILE

- Versione stampabile US Letter (orizzontale)

- Versione stampabile A4 (orizzontale)

- Versione tablet per GoodNotes, Notability o qualsiasi app PDF


CARATTERISTICHE PRINCIPALI

- Senza data, così puoi iniziare in qualsiasi settimana o mese

- Layout pulito e minimalista per una stampa facile a casa o in ufficio

- PDF vettoriali nitidi che si stampano in modo preciso

- Stampa tutte le copie di cui hai bisogno per te


Solo uso personale. Niente rivendita o condivisione. Questo planner è uno strumento di auto-monitoraggio e non costituisce consulenza medica.


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Lilit H.

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  • DaArmenia
  • Membro daset 2026
  • Lingue

    Inglese, Russo
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