Ti aiuterò con i tuoi problemi relazionali

Sì — sono un Certified Cognitive Behavioral Life Coach, riconosciuto dall'CPD Standards Agency (UK) e certificato tramite Transformation Academy. Lavoro in modo professionale con i clienti per aiutarli a superare credenze limitanti, procrastinazione e barriere mentali usando framework CBT basati su evidenze.

Il mio processo di coaching è strutturato, pratico e completamente personalizzato. Iniziamo identificando i tuoi obiettivi e i modelli di pensiero che ti bloccano. Poi, usando strumenti basati sulla CBT come journaling, ristrutturazione cognitiva e riflessione strutturata, lavoriamo per cambiare quei modelli. Orientato alla soluzione.

Questo coaching ti aiuta a ottenere chiarezza, fiducia e controllo sui tuoi pensieri ed emozioni. Usando strumenti CBT supportati dalla scienza, supererai l'overthinking, la procrastinazione e l'auto-dubbio — costruendo concentrazione, equilibrio e una mentalità più forte e orientata alla crescita.

Sì, assolutamente. Tutto quello che condividi con me durante le nostre sessioni viene trattato con la massima riservatezza e rispetto. Non divulgo né discuto le tue informazioni con nessuno. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro, senza giudizi, dove tu possa parlare apertamente e sentirti veramente ascoltato.

No, non sono un terapeuta autorizzato. Il mio servizio si concentra sull'ascolto empatico, il supporto emotivo e la guida basata sulla comprensione e sull'esperienza — non sulla terapia clinica o medica. Se hai bisogno di cure professionali per la salute mentale, ti consiglio di rivolgerti a un terapeuta qualificato.

Sì. Il mio approccio si basa su metodi supportati dalla ricerca e dalla scienza, che si concentrano su una semplice ristrutturazione della vita. Ho visto risultati concreti in me stesso e negli altri. A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è la giusta guida e una parola gentile per aiutarci a seguire un percorso più soddisfacente.

Nessun problema — scrivimi pure un messaggio e chiacchiera come faresti con un amico. Partiremo da lì e procederemo passo dopo passo.

No. Il mio servizio è esclusivamente per coaching strutturato, orientato agli obiettivi e basato sulla CBT. Non offro compagnia emotiva, conversazioni informali o interazioni non di coaching.