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Creerò una guida allenamento e nutrizione e mentorship
Taz Syed
Informazioni su questo servizio
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Creerò un piano di allenamento e nutrizione personalizzato, pensato in base al tuo obiettivo, stile di vita, orari, accesso in palestra e livello di esperienza.
Che tu voglia aumentare massa muscolare, perdere grasso, migliorare la forza o semplicemente smettere di sentirti perso in palestra, ti darò un piano chiaro, facile da seguire e pensato per progressi costanti.
Il tuo piano può includere esercizi, serie, ripetizioni, struttura dell'allenamento, guida alla progressione, obiettivi calorici, obiettivi proteici, guida ai macro e idee semplici per i pasti, a seconda del pacchetto che scegli.
Questo servizio è ideale per principianti e sollevatori intermedi che vogliono struttura, responsabilità e un approccio realistico al fitness senza consigli troppo complicati.
Mi concentro su risultati pratici, costanza e aiutarti a capire cosa fare in palestra e con la tua alimentazione.
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Taz Syed
Fitness Coach Helping Men Build Muscle and Lose Fat
- DaRegno Unito
- Membro damag 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Bengali
I help people build muscle, lose fat, and feel confident with a clear fitness plan. My coaching is built around simple workout routines, realistic nutrition guidance, macro targets, and habits that fit your lifestyle. Whether you are a beginner or intermediate lifter, I can create a plan based on your goals, schedule, gym access, and experience level. My focus is practical progress, consistency, and making fitness easier to follow. I provide general fitness and nutrition guidance, not medical advice.
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