Ti aiuterò a gestire il peso con un piano dietetico personalizzato

Ciao!

Sono Tabina Baig, una nutrizionista certificata con 4 anni di esperienza e laurea in Nutrizione e Dietetica.

Ho lavorato sia in ospedale sia come nutrizionista freelance di alto livello su Upwork, aiutando le persone a perdere peso, gestire condizioni di salute e sviluppare abitudini alimentari più sane attraverso strategie di nutrizione semplici e realistiche.

Creo piani pasti completamente personalizzati, adattati alla tua genetica, condizioni mediche, preferenze alimentari, allergie/intolleranze, regione e budget.

Zone che copro

Piani alimentari per la perdita di peso

Diete per aumento/miglioramento muscolare

Piani alimentari adatti a PCOS

Diete per diabete e resistenza all'insulina

Diete per ipertensione

Diete per GERD / acidità

Piani alimentari contro carenza di ferro (anemia)

Programmi nutrizionali sicuri per la gravidanza

Piani per la salute intestinale e IBS

O qualsiasi dieta tu voglia

Caratteristiche dei miei piani pasti

Completamente personalizzati alle tue esigenze

Facili da seguire e flessibili

Sostituzioni opzionali

Varietà di opzioni alimentari in base alle tue preferenze

Include ricette

Basati sulla scienza, non sulle tendenze

Adattati alla tua cultura e routine quotidiana

Vuoi un piano che si adatti davvero alla tua vita?

Scrivimi un messaggio e iniziamo a costruire un piano alimentare che funzioni per te,