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Ti aiuterò a gestire il peso con un piano dietetico personalizzato
Tabina Baig
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Ciao!
Sono Tabina Baig, una nutrizionista certificata con 4 anni di esperienza e laurea in Nutrizione e Dietetica.
Ho lavorato sia in ospedale sia come nutrizionista freelance di alto livello su Upwork, aiutando le persone a perdere peso, gestire condizioni di salute e sviluppare abitudini alimentari più sane attraverso strategie di nutrizione semplici e realistiche.
Creo piani pasti completamente personalizzati, adattati alla tua genetica, condizioni mediche, preferenze alimentari, allergie/intolleranze, regione e budget.
Zone che copro
Piani alimentari per la perdita di peso
Diete per aumento/miglioramento muscolare
Piani alimentari adatti a PCOS
Diete per diabete e resistenza all'insulina
Diete per ipertensione
Diete per GERD / acidità
Piani alimentari contro carenza di ferro (anemia)
Programmi nutrizionali sicuri per la gravidanza
Piani per la salute intestinale e IBS
O qualsiasi dieta tu voglia
Caratteristiche dei miei piani pasti
Completamente personalizzati alle tue esigenze
Facili da seguire e flessibili
Sostituzioni opzionali
Varietà di opzioni alimentari in base alle tue preferenze
Include ricette
Basati sulla scienza, non sulle tendenze
Adattati alla tua cultura e routine quotidiana
Vuoi un piano che si adatti davvero alla tua vita?
Scrivimi un messaggio e iniziamo a costruire un piano alimentare che funzioni per te,
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Tabina Baig
Certified Nutritionist Helping You Eat Better and Live Better
- DaPakistan
- Membro danov 2025
Lingue
Urdu, Inglese, Cinese, Tedesco
Hi, I’m Tabina, a certified nutritionist with Bs degree in Human Nutrition and Dietitics and 4 years of practical experience,
I help people improve their eating habits, lose or weight, boost energy, manage digestive issues, and build a healthier lifestyle through realistic, easy to follow meal plans. I’ve worked both in a hospital setting and as a freelancer, and I am currently a Top Rated nutrition professional on Upwork, trusted by clients worldwide.
My goal is simple
To make nutrition easy to understand and even easier to follow without stress, strict rules, or confusion.
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Il mio portfolio
FAQ
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Potete anche fornire programmi dietetici con FAD, dieta chetogenica, dieta vegetariana?
Sì, posso fornirti qualsiasi tipo di piano dieta se necessario
