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Creerò un piano di allenamento online personalizzato, da principiante ad avanzato
Tadeo Carranza
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Sei nuovo in palestra? Pronto a fare un salto di qualità?
Progetterò un piano di allenamento completamente personalizzato, adattato al tuo livello esatto, che sia principiante, intermedio o avanzato.
Ciò che ottieni:
- ️ Routine personalizzata su misura per il tuo corpo e i tuoi obiettivi
- Sessioni video dal vivo o registrate
- Guida sulla tecnica e raccomandazioni sugli esercizi
- Nessun attrezzo necessario, mi adatto a quello che hai
- Piano progressivo per migliorare settimana dopo settimana
Perfetto per:
- Principianti assoluti che non sanno da dove iniziare
- Allenatori intermedi bloccati a un plateau
- Persone che si allenano a casa senza attrezzi
Che il tuo obiettivo sia perdere peso, costruire muscoli o semplicemente diventare più sano, creerò il piano esatto di cui hai bisogno.
Scrivimi prima raccontami il tuo obiettivo e ti dirò esattamente come posso aiutarti.
Scopri di più su Tadeo Carranza
Tadeo Carranza
Build discipline, build power
- DaMessico
- Membro daott 2020
- Tempo di risposta medio10 giorni
Lingue
Spagnolo, Inglese
I have over 7 years of experience in the gym and also have 2 years of experience training other people. I know I can help you achieve your goals in the best way possible.
I am a person with type 1 diabetes who has come a long way in fitness and the gym, and from my own experience, I know we can go very far.
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di attrezzature speciali per gli allenamenti?
No. Adatto le routine alle risorse disponibili. Puoi allenarti a casa o in palestra.
Come vengono condotte le sessioni dal vivo?
Le sessioni dal vivo si svolgono tramite Zoom o Google Meet. Riceverai un link per partecipare all'orario stabilito.
Posso richiedere un piano personalizzato per obiettivi specifici (perdita di peso, aumento muscolare, resistenza)?
Sì. Ogni routine è personalizzata in base al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi.
Lei parla inglese?
Solo un po', ti scriverò principalmente io.
Quanta esperienza hai?
Vado in palestra da 10 anni, ma mi alleno da 4 anni e 3 mesi.
Cosa succede se perdo una sessione live?
Non preoccuparti, possiamo riprogrammare una volta entro il tempo di consegna, oppure posso fornirti una sessione registrata come alternativa.
Le routine sono adatte ai principianti?
Assolutamente sì. Creo routine per tutti i livelli: principiante, intermedio e avanzato.
