Sarò il tuo doppio corpo adhd e partner responsabile

Ti sei mai trovato a lottare con la motivazione per portare a termine le cose? Hai problemi con l'ADHD o ti distrai facilmente? Alcune persone con ADHD o distrazione beneficiano di un body double o di un partner di responsabilità. Anche io ho l'ADHD e conosco in prima persona i vantaggi di avere accanto una persona premurosa, di supporto e motivante.

Per esempio:

Documenti

Pulizie di casa

Compiti scolastici

Dissertazioni/lavori con scadenze

Routine mattutine

Impostare obiettivi

Organizzare

Un amico/supporto di rete

Rimanere concentrato sui tuoi obiettivi

Strategie per l'ADHD che aiutano

Gestire il timing del workflow e delle pause

Rendere più semplici i compiti noiosi

Dividere il lavoro/i compiti in sezioni gestibili

Venting/qualcuno che ascolti i tuoi problemi

Non lasciare che la procrastinazione ti impedisca di portare a termine le cose e di raggiungere i tuoi obiettivi! Sono un ottimo ascoltatore e adoro aiutare a risolvere i problemi! Posso essere un amico motivante o una persona di supporto a cui parlare. Forse hai bisogno di un'altra presenza tranquilla intorno. Creiamo un piano per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!

Non vedo l'ora di passare del tempo insieme!