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Trasformerò il tuo corpo con un piano di allenamento e nutrizione personalizzato
Tarik B
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Trasforma il tuo corpo con un piano di fitness e benessere personalizzato
Sei stanco di programmi di allenamento generici che non si adattano al tuo stile di vita?
Sono qui per aiutarti a ottenere risultati sostenibili attraverso un approccio personalizzato basato sui tuoi obiettivi, livello di fitness, orari ed esperienza.
Con oltre 6 anni di esperienza come coach, ho aiutato imprenditori, professionisti impegnati, principianti, atleti e appassionati di fitness a migliorare la loro salute, composizione corporea e forma fisica generale.
Cosa riceverai:
- Programma di allenamento personalizzato
- Consigli nutrizionali su misura per i tuoi obiettivi
- Monitoraggio dei progressi (a seconda del pacchetto)
- Sostegno continuo (Standard & Premium)
- Strategie pratiche che si adattano alla tua routine quotidiana
Il mio coaching si concentra sul successo a lungo termine, non su soluzioni rapide. Ogni programma è progettato per essere realistico, efficace e sostenibile.
Sia che il tuo obiettivo sia perdere grasso, aumentare massa muscolare, migliorare la forza, aumentare la forma fisica o semplicemente creare abitudini più sane, creerò un piano specifico per te.
Iniziamo a costruire una versione più sana, forte e sicura di te stesso oggi stesso!
Scopri di più su Tarik B
Tarik B
Fitness and Wellness Coach
- DaTurchia
- Membro dalug 2026
Lingue
Turco, Inglese
Hello! I'm Tarik, an online Fitness and Wellness Coach with 6+ years of experience. I create personalized workout programs and nutrition guidance based on your goals, lifestyle, schedule, and fitness level. My approach combines effective training, healthy habits, recovery, and sustainable progress—not quick fixes. Whether your goal is fat loss, muscle gain, or better overall fitness, I'm here to help you achieve lasting results with practical, realistic, and personalized coaching.
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Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Realizzi piani di allenamento personalizzati?
Sì. Ogni programma di allenamento è personalizzato in base ai tuoi obiettivi, livello di fitness, attrezzature disponibili, orari ed esperienza.
Offri consigli nutrizionali?
Sì. I pacchetti Standard e Premium includono una guida nutrizionale personalizzata per supportare i tuoi obiettivi di fitness. Non fornisco piani dietetici medici o terapeutici.
Quali informazioni ti servono prima di creare il mio programma?
Chiederò dettagli come età, altezza, peso, obiettivi, esperienza di allenamento, orari, attrezzature disponibili e eventuali infortuni o limitazioni.
I principianti possono lavorare con te?
Assolutamente! I miei programmi sono adatti a principianti, intermedi e avanzati.
Il mio programma sarà aggiornato?
Sì. Il monitoraggio dei progressi e le eventuali modifiche al programma sono inclusi in base al pacchetto scelto.
Ho bisogno di un abbonamento in palestra?
No, posso creare programmi sia per allenamenti a casa che in palestra, a seconda delle tue preferenze e attrezzature.
Come riceverò il mio programma?
Il tuo programma personalizzato sarà consegnato digitalmente tramite Fiverr in un formato chiaro e facile da seguire.
Puoi aiutarmi con perdita di grasso e aumento muscolare?
Sì. Che il tuo obiettivo sia perdere grasso, aumentare massa muscolare, migliorare la forma fisica o creare abitudini più sane, creerò un piano personalizzato che si adatta alle tue esigenze.
