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Trasformerò diete noiose in piani pasti facili e gustosi
Ishita S
Informazioni su questo servizio
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Basic Healthy Start Plan (30 giorni):
Ideale per principianti che vogliono struttura e chiarezza. Riceverai un piano pasti completamente personalizzato di 30 giorni, adattato ai tuoi obiettivi (perdita di peso, benessere o equilibrio), con indicazioni sulle porzioni, scambi alimentari e semplici consigli sullo stile di vita. Consegnato come PDF facile da seguire per aiutarti a mantenere la costanza.
Standard Lifestyle Transformation Plan (90 giorni):
Perfetto per costruire abitudini a lungo termine. Questo piano include una strategia nutrizionale personalizzata di 90 giorni, ricette semplici e salutari, educazione sugli integratori, alternative alimentari per giorni impegnativi e supporto continuo tramite chat per guida, motivazione e monitoraggio dei progressi.
Premium 1-on-1 Nutrition Coaching Program (180 giorni):
Progettato per una trasformazione completa e responsabilità. Include un piano pasti personalizzato di 180 giorni, chiamate di coaching dal vivo 1-on-1, aggiustamenti regolari del piano, supporto continuo, ricette, guida alla spesa, educazione sugli integratori e coaching sullo stile di vita per aiutarti a rimanere costante e sicuro di te.
Migliora l'alimentazione, senti più forte e crea abitudini che durano una vita
Scopri di più su Ishita S
Ishita S
- DaIndia
- Membro dagen 2025
Lingue
Hindi, Inglese, Tedesco, Giapponese
• Experienced Gut Nutritionist focused on improving gut health for better immunity, metabolism, and wellness.
• Skilled in assessing symptoms, medical history, and lifestyle for personalized meal plans.
• Provides evidence-based guidance on diet, probiotics, and supplements.
• Passionate about educating clients on the link between gut health, immunity, and energy.
• Collaborates with healthcare professionals for holistic, comprehensive care.
• Monitors client progress to ensure sustainable and effective results.
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Il mio portfolio
FAQ
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1. Questo piano è personalizzato per me?
Sì! Ogni piano è completamente personalizzato in base alla tua età, obiettivi, stile di vita, preferenze alimentari, allergie e routine quotidiana.
2. Fornisci opzioni di pasti indiani?
Sì. Posso creare piani dietetici indiani, vegetariani, vegani o misti in base alle tue preferenze.
3. Dovrò digiunare o eliminare i miei cibi preferiti?
No. I miei piani si concentrano su equilibrio, controllo delle porzioni e sostenibilità, non su restrizioni estreme.
4. Offri piani per la perdita di peso?
Sì. Sono specializzato in perdita di peso sana e sostenibile, insieme al benessere generale.
5. Di quali informazioni hai bisogno per iniziare?
Chiederò un breve questionario sui tuoi obiettivi, stile di vita, preferenze alimentari e considerazioni mediche.
6. Quanto tempo ci vorrà per vedere i risultati?
I risultati variano da persona a persona, ma la costanza con il piano di solito mostra progressi in poche settimane.
7. Aiuti con problemi di salute intestinale?
Sì. Creo piani nutrizionali che supportano la salute intestinale, la digestione, la riduzione del gonfiore e l'equilibrio generale usando strategie alimentari sostenibili e orientate al cibo prima di tutto.
