Sarò il tuo allenatore di corsa

Allenandomi per la Divisione 1 di mezzofondo e correndo quotidianamente per oltre tre anni, ho acquisito conoscenze preziose su come diventare più veloce, ridurre i tempi di gara, migliorare la forma fisica, perdere peso, sviluppare la massa muscolare e molto altro. Ti aiuterò in modo efficiente a raggiungere qualsiasi obiettivo di corsa tu abbia, attraverso una programmazione specifica e quotidiana. Prenderò in considerazione tutte le informazioni che mi fornirai e creerò il piano di allenamento perfetto, pensato appositamente per i tuoi obiettivi.

Che tu voglia prepararti per una gara di qualsiasi distanza, dai 400 metri a un'ultramaratona, che tu abbia semplicemente il desiderio di prendere l'abitudine di correre, che tu voglia perdere peso o qualsiasi altra cosa, sono qui per offrirti una guida professionale e di qualità a un costo estremamente basso (la MIGLIORE sul mercato!)

Questo programma di corsa includerà 4 settimane di corse e allenamenti mirati per ogni giorno, adatti alle tue esigenze, per un totale di 28 giorni di allenamento ideale. Inoltre, puoi contattarmi in qualsiasi momento durante le 4 settimane per qualsiasi informazione generale o consiglio su qualsiasi argomento. Risponderò sempre il prima possibile, sicuramente in giornata.

Se avete domande, fatemi sapere: sarò felice di aiutarvi e assistervi in tutto ciò che riguarda la corsa!