Creerò un piano di allenamento personalizzato per i tuoi obiettivi di fitness


Informazioni su questo servizio
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Stai cercando di costruire muscoli, perdere grasso o diventare più forte ma non sai da dove iniziare?
Sono un Personal Trainer Certificato con una laurea in Exercise Science e creo programmi di allenamento completamente personalizzati, pensati in base ai tuoi obiettivi specifici, livello di esperienza e stile di vita.
Che tu sia un principiante o un sollevatore esperto, ti fornirò un piano strutturato che elimina i dubbi e ti aiuta a mantenere la costanza. Ho anche un solido background in strength training e powerlifting, quindi posso aiutarti a migliorare le performance mentre costruisci una fisico solido.
Cosa puoi aspettarti:
️ Piano di allenamento personalizzato su misura per i tuoi obiettivi
️ Focus su forza, ipertrofia o perdita di grasso
️ Selezione degli esercizi in base alle tue attrezzature e esperienza
️ Struttura chiara e progressione
️ Comunicazione e supporto rapido e affidabile
Il mio obiettivo è semplice: darti un piano che funzioni e aiutarti a rimanere responsabile.
Portiamo il tuo allenamento al livello successivo.
Scopri di più su Thien N
CPT
- DaStati Uniti
- Membro daapr 2022
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese, Vietnamita
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FAQ
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Offrite piani pasto?
Non fornisco piani alimentari dettagliati, poiché questo rientra nel mio ambito come Personal Trainer Certificato. La pianificazione nutrizionale prescrittiva è meglio affidarla a un Dietista Registrato o a un professionista della nutrizione autorizzato. Tuttavia, posso sicuramente offrire linee guida nutrizionali generali, consigli utili,
Ho bisogno di un abbonamento a una palestra?
No. Posso progettare programmi sia per allenamenti in palestra che a casa, a seconda delle tue attrezzature e preferenze.

