Sarò il tuo assistente virtuale per l'ADHD e partner di responsabilità
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Informazioni su questo servizio
Hai problemi con la procrastinazione, la gestione del tempo o la concentrazione? Sono qui per aiutarti a organizzarti, creare routine e rimanere responsabile.
Come tuo assistente virtuale e partner di responsabilità, offro supporto amichevole per aiutarti a gestire le attività quotidiane, migliorare la produttività e fare progressi verso i tuoi obiettivi.
I MIEI SERVIZI INCLUDONO:
- Assistenza virtuale e compiti amministrativi
- Body doubling virtuale e sessioni di concentrazione
- Gestione delle attività e pianificazione quotidiana <li Controlli di responsabilità e monitoraggio dei progressi
- Gestione del tempo e definizione degli obiettivi
- Superare la procrastinazione
- Costruzione di routine e abitudini
- Sostegno alla produttività nello studio e nel lavoro
- Pianificazione di progetti e organizzazione delle attività
- Configurazione di base di Notion e Google Calendar
COME FUNZIONA:
- Condividi i tuoi obiettivi e le tue attività.
- Organizziamo le tue priorità.
- Creiamo un piano d'azione realistico.
- Revisioniamo i progressi e identifichiamo i prossimi passi.
Se hai bisogno di supporto alla produttività adatto a persone con ADHD, di un body double o di aiuto per mantenere la costanza, ti aiuterò a affrontare le attività un passo alla volta.
Accetto studenti, freelance, lavoratori da remoto e chiunque abbia bisogno di più struttura e responsabilità.
Contattami prima di ordinare così possiamo scegliere il pacchetto più adatto alle tue esigenze.
FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di una diagnosi di ADHD per ordinare?
No. Questo servizio è rivolto a chiunque voglia supporto per concentrazione, organizzazione, gestione del tempo o produttività. Non diagnostico né tratto ADHD.
Cos'è il body doubling?
Il body doubling è un co-working virtuale in cui lavoriamo insieme mentre tu ti concentri sui tuoi compiti.
Puoi aiutarmi a gestire la procrastinazione e le attività quotidiane?
Sì. Possiamo suddividere compiti più grandi in passaggi più piccoli, stabilire priorità, creare routine e pianificare in modo realistico le giornate.
Quali strumenti usi?
Posso aiutarti a organizzare le attività usando Google Calendar, Notion o un semplice planner digitale, a seconda delle tue esigenze e del pacchetto.
Posso prenotare un supporto di responsabilità continuativa?
Sì. Scegli il pacchetto che più si adatta alle tue esigenze. Se hai bisogno di più sessioni, contattami per discutere la disponibilità.
