Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Farò da partner di accountability per ADHD per compiti quotidiani, body doubling, assistente virtuale ADHD
Trasformiamo la procrastinazione in progresso, un compito alla volta
Ti senti sopraffatto dalla tua to-do list, fai fatica a rimanere concentrato o trovi difficile portare a termine le cose? Non devi risolverlo tutto da solo.
Sono un partner di responsabilità ADHD e a...
Informazioni su questo servizio
Sai cosa va fatto. A volte però partire, restare concentrati e tenere tutto in ordine è la parte più difficile.
Sono qui per rendere il tuo carico di lavoro più gestibile con un’assistenza virtuale pratica, mirata all’ADHD e adattata alle tue esigenze e al tuo stile di lavoro.
Ecco come posso supportarti:
- Pianificazione dei compiti e spezzare progetti grandi in passi gestibili
- Body doubling virtuale e sessioni di coworking mirate
- Organizzazione del calendario, pianificazione e promemoria
- Organizzazione della casella di posta e gestione delle email
- Monitoraggio quotidiano dei compiti e check-in di accountability soft
- Impostazione semplice di Notion e di sistemi di produttività
Che tu sia un imprenditore, studente, coach o professionista impegnato, ti aiuterò a creare più struttura, affrontare i compiti importanti e fare progressi costanti senza pressioni inutili.
Il mio approccio è di supporto, flessibile e senza giudizio. Niente sistemi di produttività complicati o aspettative irrealistiche. Solo assistenza pratica che arriva dove sei.
Scrivimi prima di ordinare così possiamo discutere le tue priorità, gli strumenti preferiti e il livello di supporto di cui hai bisogno.
Rendiamo il carico di lavoro più facile da gestire, un compito alla volta.
FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di una diagnosi di ADHD per lavorare con te?
No. Chiunque abbia difficoltà a concentrarsi, iniziare i compiti, mantenere la costanza o si senta sopraffatto è il benvenuto, diagnosticato o meno. Mi adatto a come funziona il tuo cervello senza bisogno di etichette.
Cos'è il body doubling e come aiuta?
Il body doubling consiste nel lavorare insieme a un'altra persona virtualmente, così il tuo cervello rimane ancorato. Tu lavori, io lavoro. La mia presenza riduce l'energia di attivazione necessaria per iniziare compiti travolgenti.
Come funziona realmente una sessione di body doubling?
Dedichiamo 5 minuti a pianificare i tuoi compiti, poi lavoriamo in silenzio per 45 minuti con le telecamere accese. Concludiamo con una revisione di 10 minuti. Niente pressione, niente interruzioni, solo presenza.
