Sarò il tuo partner di responsabilità con check-in settimanali

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Germania

Parlo Tedesco, Inglese

Body Doubling e coaching ADHD, da un neurodivergente per i neurodivergenti

Ciao, sono Eric. Sono autistico con ADHD e so esattamente quanto può essere difficile iniziare, concentrarsi e finire quando il tuo cervello funziona in modo diverso. Offro sessioni di body doubling d...
Informazioni su questo servizio

Sai COSA fare. La parte difficile è farlo davvero, settimana dopo settimana, quando la motivazione svanisce e nessuno si accorge se hai portato a termine ciò che avevi pianificato.


Per questo serve un partner di responsabilità. Ci incontriamo per un breve check-in ogni settimana: cosa avevi pianificato? Cosa è successo davvero? Cosa ti ha bloccato? Qual è il prossimo piccolo passo? Nessun giudizio se le cose sono andate storte. Adattiamo il piano invece di incolparti.


Perché io: sono autistico con ADHD, quindi so che la responsabilità per le persone neurodivergenti non può significare pressione e vergogna. Significa essere visto, rimanere connesso ai tuoi obiettivi e avere qualcuno al tuo fianco che capisce la disfunzione esecutiva dall’interno.


Usalo per: progetti di lavoro, studio, ricerca di lavoro, obiettivi creativi, routine di salute, decluttering o costruire qualsiasi abitudine che continua a sfuggirti.


Come funziona: dopo aver prenotato, fissiamo uno slot settimanale che si adatta al tuo fuso orario. Tra un check-in e l’altro puoi inviarmi aggiornamenti brevi su Fiverr ogni volta che hai bisogno di sbloccarti.


La costanza batte l’intensità. Costruiamola insieme, con delicatezza.


Bonus: su richiesta possiamo usare un check-in per lavorare fianco a fianco in video, così i compiti più difficili vengono effettivamente iniziati.

Qualifica :

Esperienza di vita

Scopo:

Costruzione dell'abitudine

Sesso del coach:

Uomo

Focus sul coaching:

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