Ho una laurea in Educazione e sono un personal trainer certificato e consulente nutrizionale, con 17 anni di esperienza nel settore della salute e del fitness. Alleno e pianifico diete per persone di ...
Mi chiamo Tom Rutherford. Sono un personal trainer certificato WITS, concorrente di bodybuilding in competizioni di livello e coach di Truth Contest Prep. Ho gareggiato nell'NPC per 8 anni e ho allenato persone per 17. Ti insegnerò una posa delle fasi obbligatorie del bodybuilding. Molte persone vogliono vedere cosa serve prima di entrare nel mio team per competere, ed è per questo che ho creato questo servizio. In questo video ci sarà una spiegazione completa dello scopo di insegnare una determinata fase e cosa cercano particolarmente i giudici. Ho anche avuto qualche copertura nell'edizione di maggio 2008 di una rivista di muscoli "Street Scene--Heart of a Champion" e sono stato anche Amateur of the Week.
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