Sarò il tuo doppio di supporto per portare a termine i compiti insieme

Ti senti bloccato, senza motivazione o semplicemente non riesci a iniziare quel compito? Non sei pigro, hai solo bisogno di supporto. Sono qui per aiutarti.

Ciao, sono Tyeisha e offro sessioni virtuali di body doubling, un metodo gentile e collaudato che ti aiuta a rimanere concentrato e produttivo avendo semplicemente qualcuno con te mentre lavori.

Che tu sia neurodivergente (come ADHD) o semplicemente sopraffatto, ti offro uno spazio sicuro e senza giudizio per aiutarti a iniziare, rimanere concentrato e portare a termine le cose.

Cosa include ogni sessione:

️ Una sessione virtuale di 60 minuti in diretta (Zoom, Google Meet o la piattaforma che preferisci)

️ Un rapido check-in per stabilire i tuoi obiettivi

️ Compagnia silenziosa o incoraggiamento verbale leggero, a tua scelta

️ Un breve riassunto per celebrare i tuoi progressi

️ Controlli di responsabilità opzionali se richiesti

Perfetto per:

• De-cluttering o pulizie
• Compiti amministrativi (email, archiviazione, fatture)
• Studio, lettura o scrittura
• Pianificazione, organizzazione o gestione della to-do list
• Iniziare qualcosa che hai evitato

Perché funziona:

Il body doubling aiuta a ridurre il senso di sopraffazione offrendo una presenza di supporto mentre lavori. Non sono qui per giudicare o sistemare, sono qui per aiutarti a andare avanti insieme. Trasformiamo il 'dovrei farlo' in 'l'ho fatto'.