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Sarò il tuo personal trainer online e coach nutrizionale
Vihaan
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Sei pronto a trasformare il tuo corpo e la tua salute dal comfort di casa o in palestra?
Sono un personal trainer e nutrizionista certificato, specializzato nella creazione di piani di allenamento e alimentazione 100% personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, che siano perdita di peso, aumento di massa muscolare o miglioramento generale.
Con il mio coaching riceverai:
Piano di allenamento personalizzato basato sul tuo tipo di corpo, livello di fitness e attrezzature disponibili.
Piano alimentare su misura, pensato per adattarsi ai tuoi obiettivi, preferenze e budget.
Monitoraggio dei progressi con aggiornamenti regolari e aggiustamenti del piano per garantire miglioramenti continui.
Supporto continuo: guida tramite chat, motivazione e feedback durante tutto il percorso.
Scopri di più su Vihaan
Vihaan
Online Fitness Coach
- DaIndia
- Membro daago 2025
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Hindi, Inglese
I TRANSFORM LIVES, Hi, I’m Kamleshwar Singh (aka Vihaan) Certified personal trainer with a diploma in personal training from K11 School of fitness sciences and also have personal touch for both workout and diet. Passionate about helping individuals achieve their fitness goals through customized training program, guidance, and a results-driven approach. Skilled in strength training, muscle building and overall fitness improvement, with a focus on client education and motivation.
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FAQ
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Ho bisogno di una palestra per seguire i tuoi piani di allenamento?
Non necessariamente. Posso creare piani di allenamento sia per casa che per palestra, a seconda delle attrezzature disponibili.
Come monitorerai i miei progressi?
Chiederò aggiornamenti settimanali (foto, peso o misure). In base a quello, adatterò il piano per mantenere i tuoi progressi sulla buona strada.
I principianti possono lavorare con te?
Assolutamente! Il mio piano Basic è pensato appositamente per principianti o per chi riprende il percorso di fitness.
Quanto velocemente vedrò i risultati?
Dipende dalla tua costanza, alimentazione e sonno. La maggior parte dei clienti inizia a notare cambiamenti visibili entro 3–4 settimane dall'inizio del piano.
E se ho obiettivi specifici come perdita di grasso, aumento muscolare o tonificazione?
Nessun problema. Ogni piano che creo è personalizzato per il tuo obiettivo specifico — che si tratti di cutting, bulking o miglioramento generale.
Di quali informazioni hai bisogno da me per iniziare?
Dopo aver effettuato l'ordine, ti chiederò: • La tua età, peso e altezza • Il tuo livello di attività attuale • Obiettivo di fitness (perdita di grasso, aumento muscolare, ecc.) • Disponibilità di attrezzature (casa/palestra) • Eventuali preferenze o restrizioni alimentari
