Creerò un piano di allenamento personalizzato per te

Ciao! Sono Vinny, un trainer certificato di Fitness/Condizionamento Fisico dalla Spagna.

Mi specializzo nella creazione di routine di allenamento personalizzate e consigli nutrizionali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e sicuro.

Cosa otterrai:

• Programma di allenamento personalizzato di 4 settimane adattato al tuo livello (principiante, intermedio), obiettivi e attrezzature disponibili (palestra, casa o senza attrezzi).
• Istruzioni chiare sugli esercizi con serie, ripetizioni e tempi di riposo.
• Consigli nutrizionali focalizzati sul tuo obiettivo (perdita di grasso, aumento muscolare, miglior salute, ecc.).
• Consigli per il recupero, il progresso e il mantenimento della motivazione.

Perfetto per:

• Persone che vogliono perdere peso
• Chi cerca di costruire muscoli o diventare più forte
• Principianti che iniziano il loro percorso di fitness
• Persone impegnate che si allenano a casa o in palestra

Inviami le seguenti info dopo aver effettuato l'ordine:

• Il tuo obiettivo principale (perdere grasso, aumentare muscoli, diventare più forte, ecc.)
• Età, peso e altezza
• Giorni di allenamento a settimana
• Dove ti alleni (palestra, casa, parco...)
• Livello di fitness attuale
• Eventuali infortuni o limitazioni
• Preferenze alimentari (se presenti)

Di solito consegno entro 1-2 giorni e sono felice di fare revisioni finché non sei al 100% soddisfatto.

Pronto a iniziare la tua trasformazione?