Personalizzerò i piani dei pasti e i piani di allenamento in base alle tue esigenze

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Ciao a tutti,

Ti trovi a non sapere cosa mangiare, quando e quanto? Hai difficoltà a trovare il miglior allenamento da fare e quante serie e ripetizioni dovresti fare per ogni esercizio? 




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    Inglese
I am a personal trainer and fitness/bodybuilding coach. I will create individual workout and/or nutrition plans/diet charts. I am 25 years old and have been into fitness since I was 16. For many years I worked as a full time personal trainer in a gym and then started online coaching about 6 months ago.

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