Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Creerò un piano di allenamento in piscina personalizzato per i tuoi obiettivi
Wil C
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Creerò un piano di allenamento in piscina di 4 settimane, su misura per i tuoi obiettivi, livello attuale, accesso alla piscina e disponibilità settimanale. Riceverai un piano chiaro sessione per sessione che potrai portare direttamente in piscina.
Questo è adatto a nuotatori adulti, Masters, triatleti e nuotatori bambini forti che vogliono una struttura al di fuori delle sessioni di club, ad esempio durante una pausa o quando si allenano in modo indipendente.
Ogni pacchetto include livelli simili di dettaglio e personalizzazione. La principale differenza è il numero di sessioni a settimana, che permette un volume di allenamento maggiore, tipi di sessione variati e una progressione più rapida nel corso delle 4 settimane.
Pacchetti:
-Base: piano di 4 settimane fino a 2 sessioni a settimana
-Standard: piano di 4 settimane fino a 4 sessioni a settimana
-Premium: piano di 4 settimane fino a 6 sessioni a settimana
I piani possono essere adattati alla lunghezza della tua piscina e a qualsiasi attrezzatura tu abbia, come pull buoy, paddles, pinne, tavola o snorkel. Se ti stai preparando per un evento, posso personalizzare anche il piano in base a quello.
Sono disponibili extra opzionali, tra cui supporto chat, verifica a metà piano e aggiustamenti, settimane aggiuntive e una chiamata di consultazione iniziale. Se non sei sicuro di quale pacchetto scegliere, scrivimi un messaggio.
Scopri di più su Wil C
Wil C
Swim Coach
- DaRegno Unito
- Membro dagen 2026
Lingue
Inglese
I’m an experienced swim coach with a background in both teaching and competitive swimming. I’ve worked with beginners through to competitive athletes, coaching children, teenagers and adults in one to one and group sessions. I’ve coached stroke development for swimmers and triathletes, and I use underwater and above water video analysis to give clear, practical feedback. Every swimmer is different, so I adapt coaching to suit your goals and needs.
Traduzione automatica.
Altri servizi della categoria Fitness offerti da me
FAQ
Traduzione automatica.
A chi è rivolto questo piano?
Questo piano è adatto a nuotatori adulti, Masters, triatleti e nuotatori bambini forti che vogliono sessioni strutturate al di fuori dell'allenamento in club o durante una pausa.
Qual è la differenza tra Base, Standard e Premium?
Tutti i pacchetti includono livelli simili di dettaglio e personalizzazione. La differenza sta nel numero di sessioni a settimana, quindi i pacchetti più avanzati prevedono più sessioni e permettono un volume di allenamento maggiore, più varietà e una progressione più rapida nel corso delle 4 settimane.
Includi tecnica e esercizi?
Sì. I piani possono includere sessioni focalizzate sulla tecnica e esercizi specifici, oltre a lavoro di fitness e velocità. Questo dipende molto dai tuoi obiettivi specifici e dal livello attuale.
Puoi personalizzare il piano per l'allenamento di triathlon?
Sì. Posso adattare le sessioni per migliorare la forma in piscina e l'efficienza, includendo priorità come ritmo, resistenza e tecnica. Il piano standard sarà per l'allenamento in piscina, ma se hai accesso a allenamenti in acque libere, scrivimi e possiamo discuterne.
Di quali informazioni hai bisogno da me?
Il tuo livello attuale, i tuoi obiettivi, quante volte a settimana puoi nuotare (e la durata di queste sessioni), la lunghezza della piscina, eventuali eventi in programma e l'attrezzatura disponibile. Sarebbe utile anche vedere i tuoi ritmi abituali o sessioni recenti. I tempi recenti sono opzionali ma utili.
È un coaching continuativo?
Questo servizio fornisce un piano di allenamento di 4 settimane. Se desideri supporto durante l'esecuzione, puoi aggiungere extra come supporto chat, verifica a metà piano e aggiustamenti, settimane aggiuntive o una chiamata di consulenza iniziale. In alternativa, scrivimi prima di ordinare così possiamo discutere le tue esigenze.
