creerò piani di allenamento e dieta

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Sonjit mondal
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Informazioni su questo servizio

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Trasforma il tuo corpo con un piano di allenamento e dieta personalizzato!

Creerò un piano di allenamento e dieta completamente personalizzato in base al tuo corpo, al tuo obiettivo e alle tue attrezzature.

Sono un appassionato di fitness e personal trainer con anni di esperienza in palestra. Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi.

Perdita di peso e bruciare grassi

Aumento della massa muscolare e forza

Allenamento a casa e in palestra

Piano dietetico e guida nutrizionale

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Restare in forma

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

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Sonjit mondal

Fitness trainer

  • DaIndia
  • Membro daott 2026

  • Lingue

    Inglese
Hi I am sonjit mondal - your dedicated fitness partner . trainer with 5+ years of experience in transforming bodies and also 5 years football playing experience.i also I work as a 3 year football coaching and 5 years personal gym training .i provide custom workout plans for weight loss, muscle gain and home workout , plus personalized diet chart.

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